1、一旦没有准备，一千个花招不如一个花招。
2、一是十，十是一。
3、一百没有一门功夫，一百比一门功夫差。
4、一系列的步骤，前锋进攻，巧妙地击败飞脚踢为准。
5、一英寸长，一英寸强；一英寸短，一英寸危险。
6、一英寸长，一英寸结实，很难防备。
7、不踢脚而战斗是有死亡危险的。
8、五颗心必须印在一起，正午应该相反。
9、交手时不要疏忽。
10、从脚到手钩，拳头到手臂。
11、从脚开始手，轻轻向侧面移动，并稍微弯曲膝盖。
12、以力量而不是力量，以巧合而不是勇气。
13、你不老，不能打败别人。
14、可以学习的是老师。
15、四两转移一千斤，一股力将下降十倍。
16、在内部呼吸，在外部锻炼肌肉和骨骼。
17、在学习艺术之前先学习礼节，或者在学习武术之前先学习道德。
18、在学习节拍之前，先学习节拍。
19、在文学中教授八种方法，在军事学中教授八种趋势。
20、增强气的力量，利用气来增强力量，呼气和施加力量。
21、头发从根部开始，从光滑到中间，一直延伸到尖端。
22、如果您生存或死亡，请不要忘记也没有帮助。
23、如果用腿打人，则必须依靠一条腿链。
24、学习武术就是获得法律，对功德的追求仍然持久。
25、射击就像闪电，返回就像火。
26、尚德电力不强，但不能防守。
27、应该确定那些练习武术的人。
28、开始时找到形状，练习时不要忘记形状。
29、强击，快慢，长短，硬软。
30、强者聪明，弱者活。
31、当眼中有敌人时，它开始猛击，并且当敌人在大脑中移动其脚时。
32、心是对的，心是邪恶的。
33、必须将两个嘴唇结合在一起，并且密封会更加有力。
34、必须规定入门指南，并且自学时要毫无兴趣。
35、必须静静地理解拳头理论，并且必须勤奋地练习拳头技巧。
36、手灵敏，快速，长时间地移动。
37、打三分，踢七分。
38、打人而不露脸，打人不露手。
39、打孔后一百步，去老药店。
40、打孔器无法打开，打孔器无法打开。
41、扭转肌腱和部分骨骼，并使用方法赢得人心。
42、拳头冥想如下，武力相同，主要防御是紧随其后的进攻，并且杀戮的想法被禁止。
43、拳头千遍，身体自然。
44、拳头无效但不完美，技巧也无效。
45、拳头没有丹丹技巧，这将是一生的死胡同。
46、武德重于山，轻于名利。
47、民间武术的一种放松方式。
48、活跃与静态，拳击圣人。运动但不能静止，是拳击病。
49、浇花必须浇根，教学拳击必须教人。
50、混乱的步法和缓慢的技巧。
51、用一只脚抬起膝盖，然后向后踢。
52、用一种力量减少十个行会，以技巧打破千斤。
53、用假和真诱使敌人更深。
54、用双手远离，肘部靠近。宁愿换十手而不是一肘。
55、看六种方法，听所有方向。
56、眼力训练得很好，而敌人占了上风。
57、练习拳击没有桩子和台阶，室内没有立柱。
58、经过长期的实践，勤奋的理解和自我学习，自我净化。
59、观看表演时观看压轴，并用棍子观看压力场。
60、讲出手，眼，身体和台阶，并练习内部的精神和思想。
61、诀窍永远不会完美，技巧也会完美。
62、诚然，亲密的人是先进的，手脚是可以的。
63、走路，坐着和躺着，不要离开。
64、跌倒时很难学习。
65、运用魔术，一心一意。
66、进展应该很低，而回归应该很高。
67、进攻，踢，踢，投掷改变，防守并寻找*的顺化闪光。
68、那些有勇气的人可以勾引灵魂。
69、锤棍的将军是无敌的。
70、长兵短期使用较贵，而短兵长期使用较贵。
71、长期修身养性，并能养育上帝。
72、长期练习会导致熟悉，长期练习会导致技巧，实践会变得完美，技巧会产生本质。
73、鞭打一堵墙，然后打一个星星。
74、顺应他人的趋势，只是利用他人的力量。他来找我，他走了，我跟随。
75、首先看一个步骤，然后看待伸出手。
76、鼓拍打得越多，声音就越响，敲击声就越精细。
