读完《做个快乐的年轻人》后的感想
文/尹建峰的母亲
几天前，我读了安德鲁·马修斯（Andrew Matthews）的《成为快乐的年轻人》。这本书主要是关于青少年的心理健康。以前，我看到我的儿子乐于阅读这本书，所以我想读它。确实受益匪浅。
本书从青少年的心理出发，提出了一些思想和困惑，引导他们积极面对，掌握了一些幸福的秘密。书中的每个句子都是哲学性的，每个句子都给人们带来快乐的动力。
书中有一句话使我清楚：您生命中的“闪电”实际上不是“闪电”，而只是一个“状况”，等待您改变对他的看法。在生活中，这是真的。许多事情都有其两个方面。如果您从积极而非消极的角度看待它，那似乎是一件“坏事”，这可能不是一件坏事，甚至是因为它。变成一件好事。 “如果我们失去了马匹，我们就不会知道我们不好。”而已。
其中，最让我感动的是：目标：为什么要花时间。要告诉一个人完成一个目标，就必须花费思想和精力。这本书举了三个人的例子。其中一位是有史以来最受欢迎的歌手-埃尔维斯·普雷斯利（Elvis Presley）在乡村音乐广播中唱歌一次后就被解雇了，但他并没有放弃自己的目标。 ，所以经过艰苦的努力，终于成功了。迈克尔·乔丹被踢出了中学篮球队。后来，他没有放弃，并继续努力成为一名篮球运动员。
书中有很多句子。如：
如果要改变生活，则必须首先改变自己的行为。
不要期望你的朋友同意你的看法。
原谅你自己。原谅您的错误并继续前进。
我们从困难的情况中学到的比从成功中学到的更多。蓝色的螺栓使我们更加专注并积极采取行动！
当您认为某事是生活中的灾难时，它总是会以灾难的形式出现。
每当遇到挫折时，您都必须问自己：“我还应该承担部分责任吗？如何确保下次不会再次发生同一件事？”
……
这本书不仅适合青少年，对于我们成年人也很有必要。我们不仅可以了解年轻人的心理并帮助我们指导孩子，而且还可以学习幸福的秘诀。