一个人没有痛苦
请记住，这个世界上没有为您一个人准备的痛苦。
因此，不要以为你是一个孤独的痛苦人。不要以为您正在经历最痛苦的痛苦。在这个世界的屋檐下，有多少人，多少痛苦，多少伤心的人。
生活就是伤害。过活泼的生活实际上是痛苦的生活。当然，有时您会感到疼痛。这不是您的痛苦或委屈，但您只是感到可怜，无助和孤独。
痛苦也害怕比较。减轻痛苦的一种方法是比较。让数千人痛苦不已，当比较结束时，您会放手。
我的意思是，在众生的痛苦中，您会发现自己的痛苦真的没有。
从理论上讲，我们周围有60亿人。但是，这辈子最多只能住60个人。但是只有少数几个人使你充满爱与痛苦，喜悦与悲伤，生与死。
这几个人就是你的世界。
因此，有更多的人和更多的东西，您不必担心。您越在乎，您越沉下去，您被纠缠的时间就越长，而您遭受的折磨就越难。
生活没有那么复杂。您已经使自己变得复杂而混乱，因此必须自己处理。
越来越多的人担心您有多少钱，有多少房子，在哪里工作，有什么职位以及您的社会背景如何。因为从长期的角度来看，这是一件有用的事情。
也在炫耀。如果您说这些话，您将赢得钦佩，钦佩甚至是尊重。但是，如果您告诉别人，您看过多少次蚂蚁奔跑，您看过多少次日落，您听过多少次鸟，您闻过多少次花香，心中多么平静是，你的灵魂有多幸福，每个人都认为你只是无聊。因为在他们看来，这些都是无用的东西。
这个世界的价值体系已经混乱了，但最好不要混乱。学会放开一些东西，例如不必要的面孔，例如那些淡泊的虚荣心。
我的意思是，通过这样做，您会珍惜自己。
更简单简单就是快乐。
内心的喜乐有两个层次：一个是丰满，另一个是营养。
平凡的世界上有一些事情，例如赚大钱，寻求权力，赢得名望，热烈的掌声和蓬勃的朝气。这种充满灵魂的状态充满了。但是饱了之后，快乐不再是快乐，而仅仅是刺激。
平凡的世界上的其他事物，例如喝茶，参观山脉，看云，看月亮，刮风的叶子，云层移动和鸟类受惊，这种对灵魂的欢乐状态正在滋养。滋养心灵的感觉是，它不疲倦，不油腻，无休止。
在这个世界上，与功利主义有关的一切，对于灵魂来说，您只能喂养它，而不能保湿。
有时，您可以拥有尽可能多的幸福，可以容纳他人。
换句话说，您要与多少人对抗就是要拥有多少幸福。
一些幸福是自我产生的。通过与他人和睦相处获得一些幸福。怨恨会伤害人；和你打交道会让你很累。 （鼓舞人心的文章）有时候，退后一步，做出折衷甚至一次投降都不算什么，但是您会一次发现自己轻松愉快。