拖延：美好的计划，而不是美好的执行
期末临近，欠债即将到来。先前的延误所造成的恶果不断扩大。原因无非是在人们社交或进入所谓的精英教育体系之后，他们将不再给您任何犯错的机会。错误只能加倍弥补。如果您出来，则必须归还所有款项，并将偿还十次。缺少阶级或与他人合作的纽带中的疏忽，缺乏知识或对他人的不信任需要十倍以上的努力来弥补它，这就是增长的代价。
强调严肃而不是警惕，更不要说胆小了。但是要强调，纠正自己的态度，然后纠正错误，而不是再犯错误。先纠正因果，然后纠正结果，否则，因果循环和报应是不满意的。如何应对运营延迟是一个问题。
我前一段时间读了一本关于福利经济学的书。它提到世界上70％的穷人不愿意这样做，因为他们知道有好处。从实证结果来看，如果穷人可以享用三顿营养均衡的膳食，他们将很快能够摆脱贫困陷阱。但事实是，您越穷，您越喜欢垃圾食品。为了解释这一点，第一个反应是对穷人本身缺乏了解。但是，在世界银行进行的实验中，*的宣传势不可挡，甚至制作了许多基本且易于烹饪的食谱，但最终收效甚微。为什么？作者引用心理学的一个有趣的概念-时间不一致来寻求心理学的解释。我是心理学的外行，所以我将其翻译为“时间不一致”。
此时，需要引入反馈链接。计划执行反馈构成了完整的自我管理过程。时间不一致隐藏在计划和执行之间的差异中，反馈表明了这一点。当您量化计划与执行之间的误差时，您会发现时间不一致会给自己带来痛苦。然后，当您下次执行它时，您将考虑到这种痛苦，从而减少了不一致性。
但是，反馈不是关于“哦，他没有再学习”的思考，这不是反馈。反馈是量化的。每个人都可以意识到自己尚未执行计划。关键是有多少人执行得不好？完成百分比是多少？其余百分之几的后果是什么？量化背后需要反思。
此外，还有另一种解决方案：当自我控制能力不足时，进行较少的宏观规划并找到较少的生活目标。原因很简单。如果您没有足够的练习，那么您甚至根本没有做出决策所需的基本信息。您如何保持坚定不移而不困惑？动摇和困惑，怎么会有足够的动力呢？ 90％的中国大学生将经历“巨大的思想冲击和顽强的行动”。这是因为在数千名士兵越过单板桥之后，前方的道路被分叉，后方的敌军消失，并且驱动力发生了变化。虚弱，思想得到加强，恶性循环再次出现。
最初的想法已经确定，必须采取行动。我现在清楚地考虑了许多事情，所以我以后不会再考虑了。一个从未从头到尾从未实施过项目的人，怎么会没有意识到自己的感受并告诉自己他不喜欢这个行业或那个行业呢？鬼经常谈论的领导力是基于执行力的。只有具备良好的执行能力，我们才能进行所谓的磋商，合作，领导和创新。 （）良好的团队合作并不意味着每个人的优化，而是以每个人为核心的团队的整体优化。但是，如果您无法通过优化自己来实现这一目标，那么您甚至没有资格参加合作。在知道如何最好地采取行动之后，再考虑如何进行谈判，如何做出让步以及如何促使他人采取更好的行动，这构成了合作并真正进入了社会。
在此之前，最重要的问题是如何最好地完成手头的任务，注意手头的任务并达到最终目的。剩下的知识体系如何形成以及需要什么样的生活目标并非不重要，而是先决条件。
Xuxu谈论了很多，因为这是为下一个艰难的星期加油。专注于摆在您面前的事物，对动作给出定量的反馈，并将您的想法表达出来，这是非常重要的。所谓的平静意味着您一旦进入社会，就不再有反复试验的机会。学会了解自己是第一步。
所谓“时间不一致”？人们在不同的时间点对自己的行为和感受有不同的估计。例如：我们经常制定这样的计划-“今晚放松，明天学习。”相反，拖延症的人很少能做：“今天学习一天，明天晚上放松”。其背后的原因是时间不一致。
原因是，从当前的角度来看，人们对于今天学习一天和明天学习一天有不同的感觉。您认为是“明天我将在图书馆里待一天”，并且在预先构造此场景时，您无法准确估计此事件给您带来的痛苦，而它现在造成的痛苦是真实的。现在告诉您，您将在一周内努力学习，现在就开始努力学习，前者将始终使我们感到更容易实现。时间不一致性越明显，自我控制能力越差，拖延感越强。
这就是为什么对于自我控制能力差的人来说，计划不是一种有效的手段，计划和执行与时间是不一致的。您可以制定漂亮的计划，但不能完美地执行它们。
不幸的是，这又是必要的。如果您以通俗的标准观察成功的人，他们的思维水平和观点可能会大相径庭，但是计划和执行的能力至关重要。所谓的计划和执行能力就是削弱自己的时间不一致。所谓的自我控制能力是指准确掌握将来可能会遇到的“他妈的，明天将是最后期限”的感觉，并将其移植到现在的能力。