只要你足够好——写给理想受挫的人们

在陆羽接受杨丽萍的采访中，一次谈话感动了我。杨丽萍出生于云南大理的一个偏远山区。舞蹈是当地少数民族生活的一部分。杨丽萍从小就充满情感，他一直从大自然的花朵，鸟类，鱼类和昆虫，浮云和流水寻求舞蹈灵感。杨丽萍长大后加入*民族歌舞团。由于歌舞团的传统民间舞蹈训练技巧偏离了她对舞蹈艺术的直觉，因此她拒绝接受小组训练，并坚持以自己的方式练习。因此，她受到领导和老师的批评，没有得到任何补贴。陆羽问她：“由于这些原因，会有表演的机会吗？”杨丽萍回答说：“因为你会跳舞，所以他仍然想用你。”这些话是平静而简单的。 ，但是我很感动。

因为这句话讲了一个重要的道理。这个真相，我不知道为什么，许多有“崇高理想”和“毫不含糊”的人经常故意掩饰这一事实。

事实是，大多数时候，我们未能实现理想或失去梦想，不是因为其他任何原因，而是因为我们不够出色。太多的失败原因经不起审查。那些逆流航行的人仍然足够实现她的追求，因为他们足够优秀。那些乘船祝福的人能与潮流并驾齐驱吗？也许许多人仍然会摇头，从简历中找到独特的机会和经验，以证明实现梦想并不容易。的确，实现梦想是非常困难的，但是最困难的地方不是在外界，而是在自己。

无论这个成就在世俗的标准下是大是小，您都会从内心深处感到满足和自信，因为此过程使您能够实现自我实现。在这种情况下，您常常很难获得别人的赞扬和尊重，因为一个自我实现的人的光会点燃他人的希望，因此令人眼花azz乱。但是，此时，他人的欣赏和“成功”的标签并不重要，因为您已经获得了最宝贵的生活经验和不竭的精神力量。

问题是，为什么这么少的人做得足够好？

也许大多数人在潜意识中已经意识到“足够好”是如此困难，因此他们倾向于放弃这种生活方向。更可怕的是，更多的人根本不相信自己有足够好的可能性。在他们的心中，有一种根深蒂固的感觉：我将永远没有能力获得自己想要的东西，如果没有外界力量的帮助，我将完蛋！ -这是弱者内心世界的声音。

事情很奇怪：认为自己内心不够出色的人对“成就”有强烈的渴望，他们经常抬头仰望自己。他们的内心越弱，他们在追求“领先”时就越不愿意放弃优越感。他们天真地认为，自从我出生以来，由于我生活在这个物质丰富的和平繁荣的时代，我应该得到一切。要实现自己的愿望，要么要么依靠自己的努力，要么期望天上掉馅饼。如果一个人完全否认前者的可能性，那么其他人只能期待外部环境的变化。

正是由于这种趋势，许多人创造了各种并行的“成功研究”，对社交技巧和“潜规则”的深入研究，并且创造了一些易于获得的宏伟而虚伪的东西。用于身体上的标签。安慰自己隐藏的无能和强烈的欲望不仅阻止他们脚踏实地，而且使他们容易受到偏离正确方向的诱惑。当这些假冒伪劣的“生活中的智慧”使他们陷入困境时，他们仍然不想承认事情变得更糟，因为他们没有足够的勇气和毅力来“足够好”。

面对理想的挫败感，他们最有可能成为两种人，一种是抱怨者，另一种是生气。抱怨者和愤怒会将他们对生活的失望投射到外界。通过抱怨和愤怒，他们放弃了责任，放弃了使自己变得足够好的可能性。

我们经常听到这样的争论：这个社会竞争太激烈了。社会太不公平了；我国人口太多，制度太落后了。我的家人太普通了……等等。这些说法似乎是非常合理的，整个社会，从名人到普通百姓，都在抱怨同样的内容：社会不公，国家的落后，不文明的制度……这些批评将来可能会改善国家机构。起到了一定的推动作用。

但是，这些抱怨和愤怒对您，对我，对每个​​在世个体都起着什么作用？在生气和抱怨的时刻，甚至在悲伤和绝望的时刻，请仔细检查自己的心。在看似沉重而无法抗拒的痛苦中，难道没有一丝秘密的愉悦和内心的平静吗？毕竟，这都不是您的错。你本来应该更好。通过抱怨和愤怒，您会在幻觉中惩罚不公正和不快乐的外部世界。尽管您受伤了，但您还是以个人情感为基础。复仇武器仍然可以带给您些许安慰，即使这种安慰是通过喝毒来止渴。

申诉人和生气的人都没有能力符合现实。符合现实并不意味着屈从于现实，而是在现有条件下创造更好的生活。申诉人认为现实是困难的，他只能接受现实。投诉人的心理世界是一个经常被现实包围的小职位。只要他坚持这一小而贫穷的职位，他仍然会有某种安全感。生气的人认为现实是肮脏和恶毒的。他视现实为粪便，决不会轻易“弄脏双手”以解决实际问题。他的精神世界是高层的个人领土。他拒绝并且远离现实。他的精神世界非常崇高，但实际上它同样狭窄-现实世界中的领土可以扩大到多少？

申诉人和愤怒的人让自己在被困的野兽之间战斗，但是无论斗争多么激烈，它似乎都如此微弱。您会发现所有这些不良情绪都是针对外界的。但是，老子很久以前就说过：世界不是仁慈的，一切都是狗。天地没有向你保证！无论您需要什么，都需要自己创建。根据心理学，当人们攻击外部现实时，他们实际上是在攻击自己并表达对自己的不满。

实际上，正是这种对自身的不满和无助感使我们陷入了泥潭。无论如何，我们不能变得“足够好”。无能为力的感觉使我们学会了懒惰和滑溜，使我们遭受拖延，使我们沉迷于各种奇怪的事物，使我们装作冷漠或轻蔑，使我们虚弱和可怜。

奇怪的是，那些对自己不满意并感到无能为力的人，从客观的角度来看，他们往往拥有许多优越的条件。是他们内心深处的泥潭使他们的泥泞脚深了。

话虽如此，我想再次讲述杨丽萍的故事。杨丽萍今年11岁。她与母亲和弟弟和弟弟一起住在一个山村里，种水稻，种柴，做饭，喂猪，放牛，做草凉鞋，绣花和割麦。您还将遇到狼。当陆羽采访她时，他听到了这种经历，用难以置信的眼睛看着她，为她的飞舞感到非常抱歉。

但是杨丽萍像个小女孩一样笑了笑，说道：“您可以将稻米切成捆，然后堆起来越来越高。这本身就是一种成就感。”自十一岁起，她跟随西双版纳歌舞团到云南各少数民族，背着毯子。在接受杨澜的采访时，她对邹村川寨的生活描述如下：在路上行走，看到大象走开，它的粪便仍在起飞。随着热。当我走路时，突然听到头顶发出砰砰的声音。原来，一条绿色的毒蛇从树上掉下来撞到了帽子。许多队友抱怨生活如此艰苦，他们忍受不了之后就离开了，但在杨丽萍的眼中，这些都是美丽，美丽而令人愉悦的。

当她回想起这些经历时，她感到不知所措。对于其他人来说，过去十年的经历是痛苦的，对于杨丽萍来说，她正在接受自然和多元文化的滋养。二十多岁时，杨丽萍进入*民族歌舞团。对其他人来说，歌舞团的经历不仅不顺利，而且很难。*和老师批评她独立。为了坚持自己的想法，她放弃了生活津贴，但似乎并没有遇到麻烦。

鲁豫问她这些困难如何影响她，她轻描淡写地说：“你只需要考虑一下，就可以看到事情的真相。一定会有批评，但是因为你知道你的目的是什么，你会遭受痛苦。这种委屈……如果您没有得到补贴，您可以少吃点东西，少用些东西。”以这种心态，她每天晚上都在别人完成训练后独自工作，创造了“麻雀的精神”，“麻雀的精神”后来获得了奖项，因为“只要你足够好，他仍然想使用你。”

您认为您比杨丽萍面临更多的困难吗？我认为您在互联网上比偏远山区的小女孩更好。也许您必须认为自己是处境不如她的人。你说，她有机会，但我没有。她的时代机会很多，但我的机会很少。是吗？我不相信。一个人的一生中总是会有一两个机会，而一个准备好的机会就足够了。因此，外部环境不是解决问题的关键。同一句话：“只要你足够好。”

杨丽萍接受所有这些曲折。她不受外部干扰和障碍的困扰。她的“特立独行”不是一种傲慢自大，她只是坚持做自己认为正确的事情。对她来说，一切都是自然的，一切都是幸福。因为她内心有力量，所以这种力量来自于对自己的信任，对内在欲望的尊重以及对自然和生活的适应和感激。

杨丽萍和大多数人之间的区别在于，她内心从未有过无助和沮丧的常识。这可能归因于她童年时代的成长环境，少数民族文化的朴素与朴素以及偏远山区的自然风光，使她敏感的自然风光清晰可见并面对了生存的本质。杨丽萍说：“正是因为我生活在这样一个地方（对于艺术而言），我必须自己体验而不是学习。我很少上学，我的母亲也不懂一个字。正是这种纯洁和非常纯洁。当您清白的时候，您的智慧将被唤醒，然后您将感受到它。我认为这种事情是一种创造力。这种创造力是明亮，辉煌的。”

她说她的童年生活一定是她艺术创作的根源。这证明了最高水平的技术并不是复杂而巧妙的，而是回到了基础。尽管杨丽萍生活在贫穷而偏远的山区，但她内心世界并不缺乏。她这样描述她的童年生活：“我童年时并不难过。我可以摘桃子并用手吃。水，可以洗菜，在那里取水，从柳树的根部摘蘑菇。 ..”（鼓舞人心的文章），自然的丰富养育了她的灵魂，山区的少数民族原始文化可能代表着某种原始形式，包括更多可能的完整性。正是这种自然的丰富和文化的朴素渗透了她敏感而开放的心，并赋予了她最初的力量。

人们常常对“内在力量”有误解，认为它是一个人在经历世界和沧桑之后获得的生命武器，因此它强大而酷。但实际上并非如此。观看杨丽萍的视频采访，您会感到她的镇定与灵活。她甚至是纯真的。她的口音仍然保留着云南本土的口音。她不习惯使用“发达社会”的魅力和优雅，让普通百姓可以远离。明星形象。

内在力量是坚持自我的能力和适应能力。因为她可以顺其自然，所以整个世界就是她的世界。当您看到一块大石头时，只要能到达目的地，就走一圈。她知道，这个世界的不完美之处是客观存在，就像自然界中美丽的孔雀，毒蛇和狼一样，她也接受了它们。

“按照”和“接受”既要珍惜自己，又​​要尊重世界存在的原因。老子在《道德经》中已经说过这一点。相反，那些充满怨恨和愤慨的人并不想真正为世界作出贡献，他们只是在发泄自己的不快乐，并在心中驱散挥之不去的无助感。

想一想。一个女孩将繁重的农场劳动视为一种快乐的创造，并享有劳动成就​​感。一个女孩将走过村庄和在一个不固定的地方生活的经历视为一种非常美好的生活经历。原始程度如何？生存智慧如何？这种智慧不能通过皱眉来想到，也不能从沮丧的生活中实现。杨丽萍说，她的母亲教她遵守和接受生活中发生的一切，这样她就可以在别人看似艰难的环境中生存下来，并幸福快乐地生活。

就是这样，她“轻松”地做得很好。她的成就对她来说是自然的结果，但我们将其视为传奇。杨丽萍本人并不理解为什么其他人会用“颠簸，艰辛和艰辛”这样的词来形容她的舞蹈事业。杨岚问她，在跳舞的三十年中，是否经历过沮丧和忧郁的时期。她只是回答：“我从来没有感到无聊，我从来没有感到沮丧。”她似乎觉得没有理由提出这个问题。她说：“什么都有利于我，结果总是很好。”因为有顺从，有感激，因为我内心有足够的资源，灵活而充裕，所以对她来说，一切都很好。

为什么我们没有这样的力量？为什么我们很难轻易变得足够好？为什么我们总是遇到这么多困难，那么大？这个问题的答案必须在我们的内在想法中找到。弱点和力量是同一个问题的两个方面，都反映出内心深处的小自我。是什么让您认为遇到的困难是巨大的困难？我们从未经历过自然和生命的丰富可能性。

我们小的时候，长大后就被父母限制在一个很小的安全区内。在这个范围内，我们可以部分享受生活，并充满幸福。在这个范围内，我们被告知许多事情是不应该思考和不应该做的，并且慢慢地，我们变得害怕去思考并且不敢去做。我们压缩自己的内心和生活经历，同时在心理上加大穿越外部障碍的难度。我们的精神世界实际上是不安全的，稀缺的，有限的，或者是彼此不安全的。生活中无限的自发性和可能性无法得到充分实践和释放。剩余的对丰富和正直的渴望被称为“梦想与理想”。

梦想，理想之类的话使我们非常纠结。这实际上符合我们的意识状态，是我们不可避免的遭遇。有一些灵性书籍说您的实际状况是您意识状态的体现。这听起来有点理想主义，但实际上是有道理的。被压缩在安全范围内的生活几乎无法忘记他们的深切渴望。这种愿望被我们称为梦想。如果您始终停留在这个狭窄的范围内，那么梦想将永远是梦想，因为您无法实现它。梦想所需的丰富资源。因为在岸上，对于您来说，梦想存在于另一岸的另一个更广阔的世界中。只有那些已经融化了这片海岸和另一片海岸之间边界的人，他们的梦想才会流口水，因为他们的生活本身包含了所有的经验和可能性，并且拥有所有的资源。

在心理学上，这种内在体验受压的原因被描述为父母的想法和态度将深刻地烙印孩子的内心世界。父母的想法从何而来？粗略地说，它应该来自我们的主流文化和家庭文化。我们所生活的文化太过“文明和复杂”，类似的家庭文化不仅给我们带来了野心，而且给我们带来了深远的局限和焦虑。为了减轻这种内在的限制，获得足够的精神力量并发挥更大的潜力，人们需要做出巨大的改变。需要改变的对象不是外部的困难，而是内在的内在。让你颤抖的想法，就像在薄冰上行走一样。

您是否愿意继续生活在压缩的生活中，并坚持心中小的安全区域？还是愿意像杨丽萍一样，以颠簸的方式或在公众的眼中，能够在地面上行走并将世界视为他的故乡？

我不希望您给出确切的答案。这是您的*，您的选择受到一些更广泛法律的指导。我只想向您展示生活状态的另一种可能性。至于选择，完全取决于您。毕竟，正如您所预见的那样，要改变，就要付出代价。代价可能是经历心中流泪的痛苦，或者重新体验像婴儿一样的无助感，甚至更加悲惨，也许您付出了巨大的努力付出了巨大的代价，但是由于您错了，走错路了，最后还是很困惑。

谈到这一点，我自己的无能为力也浮出水面。正如“只要你足够好”就是最困难的情况一样，最困难的事情就是改变一个人的意识源，使他变得足够好。深入的心理学发现了人类潜意识的冰山一角。某些心理学技巧和精神成长过程可以在很大程度上扩展人的意识，赋予人们更大的性*，从而扩大人的命运范围。

但是，所有这一切对人类的整体命运仍然微不足道。如果您是处于战争和饥荒中的孩子，或者如果您是病床上的老人，感到困惑，那么这些知识和机会对您就毫无意义。如果您痴迷于名利双收，对人性的成长没有兴趣或独到见解，那么对您而言，这一切都是胡说八道。问题的关键是：您是什么样的人，您是唯一的人？您愿意走“只要我足够好”的道路吗？你能做到吗？您愿意冒险吗？这也是我一直在问自己的问题。只考虑您可以考虑的人，即您自己，因为只有您才是您在这个世界上找到的无限可能性的源头。

说真的，我无法确切告诉您该怎么做。这受我的能力限制。我也在成长的道路上蹒跚前进。而且，大多数人没有耐心完成长时间的心理分析。灵魂的成长需要机遇，我们必须遵循命运，让自然顺其自然。我只想给您一点鼓励：“每个人都有智慧的根源。”我的一位老师对我说了这句话。

一次，我们讨论了我的一种习惯性心理障碍。讨论了很长时间之后，我仍然感到非常无能为力（实际上是因为我不愿意放弃这种无能为力）。我茫然地看着她，问她：“但是我还是不知道该怎么办！”她不同意我的焦虑，所以她不急于让我摆脱这种焦虑。她只是对我说：“你听说过吗？有这样一句话，每个人都有智慧的根源，你知道该怎么做，做你认为正确的事情。”

然后我平静下来，不再期望她会立即给她安慰。您也是如此。去找你心中的老师。每个人都有智慧的根源。也许您没有像杨丽萍那样的童年和灵性。也许您的理解水平低于普通人。但是，如果您真的愿意做正确的事，您将找到一条路。 Huigen是人类的自然自发性和创造力，是激发您完成本文的好奇心，也是不断激发您摆脱无味的现状的精灵。

由于智慧的根源，您可以在这个世界上创造让您真诚快乐，创造美丽和智慧的事物，最终您可以做任何想做的事，就能找到*。不要害怕在这个过程中伤害他人，因为人性是相互联系的，您创造的东西会真正触动您，而您创造的东西会触动他人；您创造的东西会让您真正的快乐。

【后记】

我写这篇文章的目的不是批评任何人，也不是将某人标榜为一个很难翻身的软弱的人。就最初的意图而言，我可以写信给自己。我的初衷是探索每个人可能存在的心理缺陷或不良习惯，并通过反思来发现我们心中更深的宝藏，无限的希望和可能性。

资料来源：Jiaren.com

“只要你足够好”，一切都不是问题。

因为听起来很简单，所以有些人可能会冷笑。但是这句话不是灵感，更不用说安慰了。因为，“只要你足够好”就是最困难的条件之一。 “足够好”是一个很高的标准。您必须足够出色，才能立于不败之地，而不必担心所有障碍。为了“足够好”，您需要发现自己的所有可能性，创造力，智慧和洞察力，同时将所有的愚昧，疏忽和失败归咎于自己。您将承担所有责任，直接查看自己的犹豫，脆弱和无限希望。

“足够好”的标准也很严格。您必须尊重内心的真实意愿，而不是遵循外部标准，去做自己真正想做的事情，并持续花费时间和精力来满足这种愿望。因为您的内在目标显然，请相信您所做的每一件事都是有意义的，因此，无论遇到什么坎s，您都可以保持满意和快乐的心态。最后，您在不断努力的过程中创造了不可磨灭的成就，毫无悬念。