影响职业发展的小动作
文/江朔
塞林（Celin）在最近的工作中失败了。她暗中询问此消息，据说有人在领导力研讨会上指出：“塞林的心态不成熟，不稳定，没有必要的'经理形象'，很难承担更大的责任。”
“我怎么能看出我的心态不好？为什么我不能承担责任？” Celin痛苦地喃喃自语，用右手抓住了左手的食指，拼命地扭曲，然后在充分扭曲后改变了中指，脚跟在地板上。继续点击。我对她笑了笑，说不要纠缠，去喝一杯水。她站起来，一直跑到食品储藏室，然后带着杯子一直往回跑。
“你在跑什么？”
“很快回来，继续讲话。”
“也要在办公室里跑吗？”
“当然，当我很忙的时候。”
“你平时很忙吗？”
“哦，当然，忙碌的表演是从哪里来的！”
Celin的语气变得有些仓促。
“你的竞争对手呢？”
“她？哼，我整天都闲着，看不到她在做什么。让这种人当政……”
“但是表现不一样吗？”
……
看，这是问题所在。 Celin可能有意或无意识地将“跑步”与“忙碌”的行为等同起来。众所周知，在*或其他人的眼中，塞林的动荡恰恰是能力不足的表现-这些事情目前她很忙，没有任何用处。
“还，”塞林打了个手势，看着他仍然扭曲的手指，“你真的不够'成熟和稳定'，看看你的'披露'小动作。”
是的，小动作可以最好地揭示内部线索。她很着急，很烦躁，做事没有思考，而且缺乏宽容……这些当然不是“经理人”的形象，而且在竞争中降低分数也就不足为奇了。
Celin立刻停下来，把手放在桌上：“那么，我怎么能'成熟，稳定'并建立'经理形象'？”
首先，认识并提高自己的忍耐力，尝试消化任务和问题，而不是站在自己和他人面前。取得几分，即几分，除了在关键时刻的“必要而巧妙”的表现外，不要被夸张的形式感所困扰。
其次，进行“节奏训练”。选择一个安静的环境，静坐或独自站立，深呼吸几次，直到感到平静为止。此时，请感到呼吸，并记住这种平静的节奏。每当您要着急时，先停下来，找到平静的节奏，然后让它回到平静和镇定的状态。
此外，加强控制能力。最好进行过度校正并保持“愚蠢”状态，但也要摆脱那些小的“公开”操作。当然，也包括冗余表达式。中国人民一直钦佩“幸福与愤怒不显色彩”的智慧。我们不需要像城市一样深，但是我们真的不应该随意表达情绪，尤其是过度焦虑，沮丧，怨恨和其他负面情绪。球队陷入困境。
“但是，如果我真的很忙，该怎么办？或感到紧张？”思琳想着问。
适度的工作紧张是必要的，这种紧张并不与我们所谓的“和平与平静”相矛盾。反映在图像和姿势中，您可以“快速行走”，安静，平稳，快速地行走，并且可以安静，平稳，快速地应对各种工作场所。如果您能做到，更大的责任自然会落在您的肩上。
“但是不要着急，你需要时间。”我对塞林说。她点点头，松了一口气，站了起来说再见。这时，我与她一致说：“不能跑步。”