工作场所心态
文/张晓彤
要在工作场所努力工作，仅仅努力工作才能做好自己的工作，还知道如何调整自己的心态。人们应随时善待自己。在工作中感到沮丧，愤怒和沮丧不仅会影响职业发展，还会影响健康和美丽。
精神调整有益身心
一个人，如果不是为了发家致富，嫁给别人或嫁给有钱的女人，恐怕他将不得不上三十年左右的课程。在过去的30年中，您每年必须完成许多工作，保持良好的内外部关系，取得一些成就，获得一些晋升机会并赚取更多的钱。你觉得很简单吗？ ？
由于这并不容易，因此您需要照顾好自己。你不能让自己生活在沮丧中。说了这么多，我想告诉大家，对于工作场所的人们来说，最重要的事情就是照顾他们的心态。因为，如果您不懂得如何监管，您将在事业上陷入困境，沮丧和动荡三十多年。你不觉得自己过着这样的生活吗？此外，当一个人处于长期焦虑状态时，您梦想中的职业发展将难以实现，甚至会诱发身体或精神疾病。
后来，她不仅接受了这一现实，还考虑了上司的应对计划，即从管理人员减薪到雇员。职位越高，裁员就越多，初级员工也不会裁员。这样，一方面可以检验经理的忠诚度，而且也更实际。因为员工的薪水可以减少多少？老板减薪10％是一笔不小的数目。而且，如果员工不辞职，他们会感觉到公司的体贴，如果急于前进，他们会更加努力。
半年后，公司不仅恢复了活力，而且还取得了很好的成绩。小L的经理们不仅恢复了工资，还从老板那里获得了特别奖金。尽管人数不多，但她更相信只有良好的态度才能使人们理性地面对困难。
心理调整
很多时候，我们在工作中的不良情绪与同事和同事一起工作有关。当您内心不喜欢一个人，或者讨厌一个人，一个人的习惯时，我们很难与他们合作。这样，您就无法接受您想每天见面的人。自然，您做事的心情不会好，也不会有好的结果，最终也不会有良好的发展。
这时，爬山的策略是最好的。因为如果您不喜欢一个人，您之间将会有一座大山。一整天与山上的一些人交流难受吗？如何攀登这座山并不取决于跨山的人，而是取决于你自己。
在公司中，负责行政和人事的副总裁对小S来说是最微不足道的。他看上去很沉闷，很庸俗，但他却装作优雅。小S从事文案写作，而这个讨厌的家伙相隔两个层次。您认为她整天工作都可以保持心情愉快吗？
有人在会议上讲话后，便在下面举行了一次小型会议，并不是说这个家伙让他的妻子在早上踢了头，只是笑了一下口音。不管对方多么愚蠢，这种心态都可以感觉到，所以很少有S不能这么顺利地工作，并且基本上没有改善的机会。这种情况发生得越多，她就越讨厌这个人，这使她在见到他上班时很烦。
后来，小S的上司换了。当他们上任时，他们发现她和负责的老板互相敌对，于是他们要求小S讲话。但是我看起来尴尬了两年多，所以在哪里这么容易？但是主管真的很耐心，告诉她两个人相处得不好，你的心中一定有障碍，这座山被你堆积了。
Xiao S最初并未承认这一点，但是通过分析，这是有道理的。因此，正如主管所说，很难找到彼此的长处。她觉得这个男人没有长处。老板不着急，问她是否找到了。最后，她确实发现了对方的长处之一，那就是，她一丝不苟，对人民的待遇特别好。
随着时间的流逝，Xiao S越来越多地发现此人具有很多优势。后来，尽管他不喜欢这个人，但他并没有那么讨厌他。这也很奇怪，她不觉得对方讨厌她，对方似乎对她很热情。我不必担心每天上班，也不必笨拙地看着别人。我自然会感到高兴，并且工作会更好。我终于成为媒体关系部门的经理。
在大多数情况下，不良情绪的根源不在于他人，而在于自己。撇开一些直观的结论并努力攀登自己的山脉，您不仅可以提高自己的心态，还可以赢得他人的理解。
《情商》的作者和情商之父戈尔曼告诉我们，情商的五种能力是：自我情绪意识，自我情绪调节，自我激励，情绪转移和人际关系管理。一切的根源在于自己。为了改善人际关系，一个人不能期望改变别人，而要从自己的心态开始。
但是，当您心烦意乱时，您不能解雇老板，而当您心烦意乱时，您不能更改职位。因此，无论您是否喜欢，都必须努力学习以调整心态。如果您愿意花一些时间先进行自我调整，则不仅可以使工作更顺畅，而且还可以拥有更好的健康状况，而且外表不易变老。
改变你的心态
当您对工作中的某些事情感到不公平并且不愿意接受时，最好的方法就是考虑它。例如，小L曾经遇到市场持续下滑的情况，该公司想给所有人减薪。这种现实很难改变，但是任何人都不容易接受。她不是圣人，也不是苦难。
但是她知道，一种直接影响工作的心理状态甚至更糟。经过自我组织后，她采取了同理心。她认为：如果老板可以通过障碍，他将不会轻易采用这种方法。他还希望这家公司会很好。只有公司做大做强，他才能从中受益！同时，当时还受到了金融危机的影响，而且公司业绩的急剧下降对所有人来说都更加明显，因此您不能只抱怨，您必须仔细考虑是否会陪伴公司。