1、 提高对话质量的10种方法，掌握一种沟通方式
2、不要三心二意 我并不是说简单地放下手机，平板电脑，汽车钥匙或手中的所有东西。我的意思是说要在当下对话中。 不要想起以前与老板的争吵，不要想想晚餐吃什么。如果您想停止讲话，请停止。别在曹颖心里
3、不要将自己的经历与他人进行比较 如果对方谈论失去您的家庭，则不要只是开始谈论您失去家庭；如果对方在谈论工作上的麻烦，请不要告诉他们您对工作有多讨厌。 这是不同的，它永远不可能相同。 任何经验都是独一无二的。 而且，更重要的是，这不是在谈论您。 您无需证明自己目前的能力或承受的痛苦。 曾经有人问过史蒂芬·霍金（Stephen Hawking）他的智商是什么，然后他回答：“我不知道。自夸智商的人都是高管。” 谈话不是为了提升自己。
4、不要当好老师 如果您想表达自己的观点，但又不想给人们留下任何回应，争论或反驳的机会，请写博客。谈话中不允许使用“专家讲道”是有充分理由的：因为这确实很无聊。 如果对方保守，他一定会讨厌奥巴马，食品券和堕胎。如果对方是*主义者，他将讨厌大型银行，石油公司和迪克·切尼。这些是完全可以预见的，您当然不希望如此。 您需要假设您可以在每次交流中学到一些东西。 著名的心理治疗师斯科特·帕克（M. Scott Parker）说：真正的聆听要求把自己放在一边；有时，这意味着将您的个人意见放在一边。
5、不要细说 坦率地说，没有人关心那些年份，名称，日期等。您想记住的细节，其他人则不在乎。 他们关心您，而另一个人关心您是谁，以及您有什么共同点。 所以忘记细节。别管他们。
6、使用开放式问题 关于这一点，请参考记者采访的提问方式：以“谁”，“什么”，“何时”，“何处”，“为什么”或“如何”开头。 如果您提出一个复杂的问题，通常会得到一个简单的答案。 如果我问你：“你当时害怕吗？”您将回答该句子中最有力的词：“恐惧”，答案将是“是”或“否”。 -“你当时生气吗？” -“是的，当时我很生气。” 让对方描述，对方就是了解情况的人。 尝试问这样的人：“那看起来像什么？” “你觉得怎么样？” 因此，另一方可能需要停下来思考，您会得到一个更有趣的答案。
7、尽量不要重复你的意见 这是非常激进和无聊的，但是对于我们来说，这样做很容易，尤其是在与孩子的工作交流或对话中。 我们想提出一个观点，所以我们一直以不同的方式谈论。不要那样做。
8、知道就是知道，不知道就是不知道 广播节目中的人们，尤其是国家公共广播电台（NPR），非常了解他们的谈话将被广播。因此，他们将更加谨慎地声称自己擅长的领域以及确定的观点。 学会做到这一点：在言行上要谨慎。 谈话应该是负责任的行为。
9、简明扼要 我姐姐的比喻是：“一段良好的对话就像一条正确的迷你裙：足够短以吸引人们；足够长以掩盖一切”。 所有这些都被浓缩为同一个概念：对他人感兴趣。 我在名人祖父旁边长大，家里经常有客人来。访客会来和我的祖父母交谈。在这些人离开之后，我母亲会过来对我们说：“你知道是谁吗？她是美国小姐的亚军，他是萨克拉曼多的市长，她获得了普利策奖，他是俄罗斯芭蕾舞演员。” 我从小就知道每个人都有未知的事物。 认真地说，我认为所有这些都使我成为更好的主持人。 我尽量少说话，但要保持开放的态度，时刻准备惊讶，而我从来没有失望过。 您可以做同样的事情，外出，与他人交谈，并倾听他人的声音。 最重要的是：准备惊讶。 感觉到这种接受，说话的人将变得不那么脆弱和敏感，并且越来越有可能开放他们的内心世界并将其呈现给听众。 同样，假设您将在这次对话中学到新东西。 比尔·奈（Bill Nye）说：“您会遇到的每个人都有一些您不知道的东西。” 让我重复一遍：每个人都是某个领域的专家。 （三个人必须有我的老师。）
10、自然表达即时想法 换句话说，想法会自然地流入您的脑海，您需要表达它们。 在面试中，我们经常听到客人讲话几分钟，然后主持人转身问问题。这个问题似乎不是来自或已经回答。这意味着主持人可能两分钟前还没有在听，因为他想到了这个非常机智的问题，所以他想问。 我们将做同样的事情。当我们坐在和某人聊天时，我们可能会突然想起在咖啡店与休·杰克曼（Hugh Jackman）的相遇，然后我们停止了倾听。即使您无法阻止故事和想法，也永远不会忘记它们，也不要让它们在您的脑海中流连忘返。
11、认真听 这不是最后一个，而是最重要的一个。我无法告诉您有多少重要的人说过：听力可能是最重要的，这是您应该提高的主要技能。 佛陀说：“如果你继续说话，就不会学。”卡尔文·柯立芝曾经说过：“没有人因为听太多而被开除。” 为什么我们不愿彼此倾听？ 首先，我们喜欢谈。说话时，一切都在我的控制之下。我不必听任何我不感兴趣的事情。我是重点，可以增强我的认同感。 但是还有另一个原因：我们会被打扰。人们平均每分钟可以说225个单词，但每分钟可以听500个单词。因此，我们的大脑被其他275个单词占据了。 我知道这非常耗费能量，我非常注意听别人讲话。但是，如果您不这样做，那么您就是在说话。你们只是两个人，在同一地方互相大喊大叫。 您必须互相倾听。 斯蒂芬·科维对此进行了精彩的讨论。他说：“我们大多数人都不听理解。我们听回应。”
