工作场所的挫败感始于这六个问题。
当您遇到麻烦时，您是否会自我检查？作为工作场所的一种自卫技术，我们不妨学习一下以备后用。
审查技巧之一：您喜欢数别人吗？
任何人都讨厌别人的计算，而计算别人也是工作场所最危险的行为之一。这种行为的后果包括受到同事的鄙视，失业或什至破坏声誉。如果您在职业生涯中经常将竞争对手视为“敌人”和“敌人”，并且竭尽全力压倒他们，则需要对其进行审查。
作为老板，他们绝对不希望自己的下属相互影响。他们希望每个人都能发挥自己的优势，为自己带来更多的利益，相互排斥只会使自己的生意失败。周围的同事也讨厌那些喜欢说对与错并做出阴险诡计的人。每个人都想与志同道合的人一起工作。如果他们不知道如何与他人平等竞争并互相尊重，他们将失去所有人的信任。
复习技巧2：您是否经常与他人妥协？
复习技巧4：您是否经常情绪激动？
如果您经常受到工作中一些不愉快事件的影响，并且使自己在情感上失去控制，那么这就是禁忌。如果您看到自己不喜欢的东西，只会使您的同事感到不满。每个人都有自己的好恶。尝试学会宽容或对不喜欢的人或事物保持沉默。
您自己的好恶不一定符合他人的意见。如果您经常轻易地对别人发表评论，您也会被别人反感，使自己成为太多敌人，并且您在办公室中的处境变得越来越困难。如果您学会宽容他人，您将赢得他人的支持和尊重。
回顾技巧5：您会拒绝同事进入您的生活空间吗？
仅将同事视为工作伙伴是错误的。您生活圈中的朋友中有同事吗？如果没有，您应该检查您对同事的态度。实际上，在生活中与同事互动有很多好处，例如一起出去郊游，乘出租车上下班上下班，一起逛街买衣服，一起租房子等。
与同事相处不仅有相互支持，而且还有竞争。因此，重要的是适当地使用接受和拒绝的态度。一个只拒绝别人的人会导致拒绝，一个只与别人妥协的人不仅会被视为好老人，而且很容易被他人使用，从而导致严重的后果。
因此，您必须注意在工作中遵守必要的原则，并避免卷入诸如损害公司利益，结伙和损害他人之类的事件。遇到这种情况时，请小心保持中立，避免被他人使用。
复习技巧三：您想询问别人的隐私吗？
在文明的环境中，每个人都应尊重他人的隐私。如果您发现您对他人的隐私有浓厚的兴趣，则必须对此进行反思。窥探他人隐私一直被认为是个人素质低下和缺乏修养的行为。实际上，许多情况是无意发生的。例如，您有时会发现自己的好朋友的行为很怪异，而您不小心告诉别人，这会对朋友造成伤害并失去友谊。
偶尔的错误可以通过解释来弥补，但如果多次发生类似的事件，则应从心理上审视自己的问题。除了学会尊重他人之外，您还必须学会与同事互动时保持适当的距离，并注意不要侵入他人的“领地”，以免被认为很无聊。
这样，我们就可以加深彼此的了解，促进工作上的快乐合作，在经济上互惠互利，在生活中互相照顾，分享工作成果，在困难中互相帮助。 （创业精神）让同事成为生活中的朋友有助于建立和谐的人际关系，并对自己的工作产生有益的影响。
回顾技巧六：您经常向同事借钱吗？
处理同事之间的经济关系非常重要。由于我们经常聚在一起玩，并且有许多经济往来，所以最好的方法就是AA制。在传统的交流中，人们习惯于彼此待人，慷慨的人会遭受很多苦难，而紧紧地握着钱包的人会被所有人鄙视。现在，每个人都逐渐接受了AA系统和分担费用。这不会导致某人损失太多，也不会因支付的金额而导致不满。
有必要与同事划清经济界限。在特殊情况下，可以向同事借钱，但请记住尽快退还。如果您经常借钱，其他人会认为您是一个没有计划的人，并且会对您的行为不信任。记住不要轻易欠别人一美元，并以此为原则。当然，当您遇到高兴的同事时，请不要拘泥于规则，也不要刻意拒绝，并记得多表示祝贺。
工作场所中有许多规则需要遵循。如果您发现自己的行为严重偏离了这些规则，不要固执，必须保持良好的态度，使用上述评论技巧进行反思，并对自己的心理和行为持积极态度。进行调整，避免发生像闻奇这样的悲剧。