只有你可以决定别人如何看你
一个冷静的人，大多数时候都会感到平静。
自尊心低下的人的眼睛大多具有歧视性。
善良的人大多感觉友好。
一个叛逆的人会感到谨慎。
美国研究人员进行了一项有趣的心理学实验，称为“疤痕实验”。
他们向志愿者宣布，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人的反应，特别是面部有疤痕的陌生人。
每个志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，好莱坞的专业化妆师在他的左脸上留下了流血和令人震惊的疤痕。志愿者被允许使用小镜子观察化妆效果后，将镜子移开。
关键是最后一步。化妆师说，他需要在疤痕表面再涂一层粉末，以防止意外擦去。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹去了化妆的痕迹。
对此一无所知的志愿者被送往各医院的候诊室。他们的任务是观察人们对面部受伤的反应。
时间到了，返回的志愿者无一例外地讲述了同样的感受，人们对他们比以前更加粗鲁和不友好，他们总是盯着他们的脸！
但是实际上，他们的脸和平常一样，没有什么不同。他们得出这样一个结论的原因似乎是他们错误的自我认知影响了他们的判断力。
这确实是一个发人深省的实验。
事实证明，当一个人看到自己的内心时，他就能感受到外界的什么样的洞察力。 （）同时，此实验还从一个方面验证了西方的格言：“其他人以看到自己的方式看到您。”是不是
冷静的人会感到平静。自卑的人，有歧视性的眼光；
善良的人会显得友善。叛逆的人会感到谨慎...
可以说，存在什么样的内心世界，就有什么样的外在视野。
从这个角度来看，如果一个人长期抱怨自己的冷漠，不公正和缺乏阳光，则意味着真正的问题是他自己的内心世界，这是他对自己的感知。
此时，需要改变的是我自己的心；内心世界一旦改善，外部局势必定会改善。
毕竟，在这个世界上，只有您才能确定别人对您的看法。
*心理学家张德芬曾经说过：“亲爱的，外面没有人，只有你。”您拥有什么样的心，您就会拥有什么样的世界。我们经常付出很大的努力去了解别人并认识别人，但是很少花精力去了解自己和自己。
通常，我们无法直接看到自己，只能透过镜子和照片。同样，我们通常通过他人的眼光了解自己。每个人对您的看法都不一样。在100个人的眼中有100个您，在1000个人的眼中有1,000个您。在人眼中，您与众不同，善良，机灵，可恨，愚蠢，忠诚，虚伪，背叛，以至于太多。
那么，真正的您到底是什么？真正的您在哪里？ “疤痕实验”清楚地告诉了我们内在的答案，一个易怒的人即使他很安静也很烦躁，一颗纯洁的心尽管一个人在繁忙的城市中很深，但是他的世界仍然是纯净的。无论是追求幸福，安宁，安全……在拥有无限资源和精力的心中寻找它。
亲爱的，外面没有别的，只有你。