学习打篮球(之一)
今天,我和我的父母去学习打篮球。
一开始,我练习运球,要求手指自然分开,并大力击球。从一个篮球圈到另一个篮球圈,我父亲首先表演了。当我拍摄时,我的手指松散地落下并打了耳光。投篮时,前投相当不错,但是篮球打了我的脚,突然弹出。我赶紧拿起并继续拍摄。第二枪也有问题。当我投篮时,我逐渐努力工作,但是球变得越来越快,甚至我也追不上。妈妈对我说,我的手应该很好地控制球,所以我再次尝试。这种做法比上一次要好得多。我一直在对面的篮球筐下投篮。
篮球看起来很容易打。实际上,每个人都必须训练以控制球。尽管一开始我的运球很好,但运球却很少。一点点努力就可以了,但是高运球需要很多努力。 ,
我不知道该如何运球。后来,我的父亲提醒我,我需要利用腕部的力量,球不能碰到我的手掌,并且击球的速度应该慢一些。等到球击中胸部,然后再用力射击,使高位运球。我开始运球。我按照父亲的指示。我能够控制球。球被击中比以前高得多。我还可以控制球向前和向后移动。事实证明,手掌非常痛苦,但现在并没有受伤。 ,爸爸妈妈称赞我的感觉,我很高兴!
爸爸看到我在射门方面有所进步,并说:“我会教你如何正确射门!”爸爸要我先握球,略微弯曲膝盖,用左手握住球,然后用右手向前推。 , 扔球。但是,由于我缺乏力量,球没有碰到篮筐。我尝试了很多次都没有成功。爸爸说:“那是行不通的。您没有足够的力量。否则,您可以使用发球的方法将球放进篮筐!”我再次尝试。这种方法效果很好,一段时间后我碰上了它。篮筐曾经打进一球。
我会继续练习,继续练习。经过4个月的艰苦训练,我的投篮次数达到了72次;经过一年的艰苦训练,我的投篮次数达到了309次,我终于能够击败我们班上的篮球大师。目前,我还没有放松下来,我还在训练中,我的基本技能更加扎实。
我非常高兴,因为我从第一场篮球比赛中学到了一个真理:那只笨鸟应该先飞。只要您认真学习,就不会有无法学到的东西,也不会克服无法克服的困难。
然后,我开始学习换手和运球。用左右手射击球非常困难。将球射成“ V”形非常困难。球被我击落,它像逃犯一样溜走。
运球后,妈妈让我练习射击,将球握在手里,两个大拇指成八字形,用力将手腕推开。当我进行第一杆射击时,我正要打篮球。我妈妈说我比以前更好。我内心感到很舒服。
最后,我爸爸和我来回跑了三遍。我气喘吁吁。我又练习运球,投篮也很好。我为自己的表现感到骄傲。
学习打篮球(二)
当我在学校篮球场上熟练地打篮球时,我想起了第一次学习打篮球的经历。
在一年级的时候,由于运动障碍,我什至不能以简单的动作来射击球。起初,一次只能拍摄一张。我尝试了几次,但是球向左或向右跑了,仍然没有任何改善。那时,我很尴尬和恼火,因为我不会学会扔球。爸爸见面,并认真地说:“您所做的一切都必须有耐心和毅力。如果每个篮球运动员都像您一样,那么中国男篮和中国人民振兴体育的愿望又如何实现呢?”在考虑了对中国男篮的训练之后,以及我父亲刚才对我说的话之后,我再次站起来并继续在他的指导下练习。最后,我尽力一次拍摄五六张照片。
学习打篮球(三)
几天前,我父亲突然想购买一个篮球架,以安装在社区中。现在我的可乐坏了。当我打篮球时,我不得不去体育公园,但是即使我到达了体育公园,这也是我能否获得一个名额的问题。现在,乘电梯。
我每天都从爸爸那里安装篮球架。我每天必须练习20分钟以进行锻炼。
今天也不例外。我父亲和我很早起床,去打篮球。刚开始时,我有一个“三步篮”,这是一个“良好的开端”。爸爸不甘示弱。他连续射门超过12个球,所有球都进球,这可谓“百发百中”!看到父亲如此尴尬,我不得不追赶并反驳。我站在三分线上,专心致志,狠狠地打一下,()哈,“刺穿心脏”。当我父亲看到它时,他急忙拍拍手并给了我鼓励。投出三分球后,我充满了信心,并制定了更多进球。
看着我惊人的技术,他发起了一场与我父亲的单挑比赛。一开始,我就开枪了。篮球就像个顽皮的孩子。绕过篮子后,它又重新铺开了。爸爸看着,立刻站起来跳了起来,抓住了仍在空中的球,然后将球掷出。这时,篮球看起来像一只眼睛,看到篮筐“飞过”。爸爸刚听到“篮球”的声音,就打入了这样一个进球。第一轮结束了。爸爸获胜并获得一分。在下一轮中,我和爸爸由于表现异常而没有进球。第三轮开始。由于前几场比赛我没有进球,所以我只能运用自己的最佳技能-三步上篮得分。只有这样,我们才能重新获得比赛。不出所料,一个目标!爸爸的射门毫无头绪,他甚至没有碰到篮筐……经过20分钟的“战斗”
设置,我输了20到25。
尽管在这种“战斗环境”中没有胜利,但我的技术也有所提高。我相信我将在不久的将来击败我的父亲。