逆境必须稳定，美好时光必须稳定，挫败感必须实现，自尊心必须弱
无论您走到哪里，都将留下痕迹。生活中的任何过程都不会浪费。美好的时光和逆境是写有人生的两张纸，人生的坎and是彼此的。
1个
在逆境中保持稳定：稳定局势并重新计划。
一个人的生活不可能一帆风顺，总会有这样的困难。俗话说：“人要把事情做好，这要取决于天堂。”总是有许多无法控制的因素使您陷入困境。
此时，您必须保持稳定并且不要弄乱自己的位置。如果您一团糟，您将失去复出的机会。
就像下棋。一旦您采取了不好的举动并变得被动起来，您想要找到更多的地方。国际象棋的风格会突然变得特别具有侵略性，而国际象棋中的缺陷也会更多。相反，对手将利用它并最终输掉所有比赛。
遇到逆境时要保持稳定。您要做的不是立即赢球，而是立即输球。俗话说：如果您住在绿色的山丘上，就不必担心没有柴火。首先稳定时刻，控制局势，防止局势恶化。然后聚集力量，等待机会。
2
必须确定好时光：逆境比好时光更值得警惕。
卡夫卡（Kafka）中有一句话，心是一间有两间卧室的房子，其中一间住着痛苦的生活，另一间在欢乐中，人们不应该大声笑。否则，笑声将唤醒隔壁房间的痛苦。
俗话说，这是一件好事。暂时的好时光并不意味着永恒的好时光，暂时的快乐不一定意味着永恒的快乐。运气永远无法与您站在一起。这不是一个人成功的能力，而是一个人抵抗逆境的能力。
在农田中，如果南瓜和其他植物生长过快，则必须将其捏住。如果他们不捏，他们将不会长出甜瓜。
处于繁荣时期的人容易浮起，而且不坚强。就像这个南瓜一样，在顺境中，您必须保持镇定并保持坚强才能产生结果。
在春秋战国时期，楚国总理孙硕是一位极其人道的部长，但他没有为后代留下财产。在他去世之前，他指示儿子返回家乡耕种，并专门为儿子选了一块贫瘠的土地作封地。孙硕认为，地势并不胖，子孙后代要勤劳节俭，积聚缓慢。这是孩子们成为才华的好方法。
孙硕了解到，美好时光比逆境更值得警惕。
3
必须挫败感：心态是一个人的命运。
人生中不尽如人意的事情，十分之九，人生中的许多事情并没有被人的意志所转移，我们每个人不可能在一切上都取得成功。
苏Shi被降级，当他第一次到达黄州时，他写道：“我永远没有这个尸体，什么时候我会忘记营地”，“我捡起寒冷的树枝，不肯居住，孤独的沙洲很冷”，内部纠缠和沮丧是显而易见的。但是后来发生了什么？
苏东坡被降职到更远的海南。他写道：“我每天吃300荔枝，我会成为岭南人。”由于苏东坡想开放，他的思想改变了风景的色彩。
一个人一旦拥有了外表，就可以开拓另一个沮丧的地方，表现得像个愿望。
他在海南，耕种人民，教导人民耕种土地，实现在贫瘠的土地上帮助国家和人民的理想。
没有命运惩罚人。这是指责他人并自欺欺人的悲剧。
4
减少自豪感：淡化浮华，名望和财富只是点缀。
郭子怡为世界做出了巨大贡献，家族中有无数后代成为朝代官员。所以呢？最后，它不是一个破旧的房间和空荡荡的大厅，空气中有蜘蛛网。
从三个皇帝和五个皇帝到现在，“成功或失败变成虚无”，只有您这一边在舞台上歌唱我。古代有许多英雄，南北的小山是沃土。正如《金刚经》所说，一切都“像梦中的泡沫”。
在87版的《红楼梦》中，林黛玉的演员陈晓旭在《红楼梦》中饰演完后便成名。他建立了自己的公司，并赢得了名声和财富。当他的职业生涯达到顶峰时，他被诊断出患有乳腺癌。他选择当和尚，并于同年去世。
如果损失太多，您将被低估。曾经在手术台上死亡的人，以及在地震中从废墟中被挑出来的人，更容易受到鄙视。
西方人经常说，一个人知道一个人的死亡，只有知道了生命的极限，才能了解世界上最宝贵的东西。健康，家庭感情，友谊，这些东西远比名利双收。
然后，生活开始消逝，挫败感和挫败感只是装饰，没有必要。这样的人开始拥有一个坚不可摧的家园，名利双收，此起彼伏，他再也无法打扰内心的和平。