时间管理:我们为什么会浪费时间呢?

  时间管理:为什么我们要浪费时间?

  

我们为什么要浪费时间?为什么“珍惜时间”如此困难?这七个主要理由直截了当。珍惜时间而不浪费时间实在太困难了。是你,我,他...

  

从幼儿园开始,老师教我们“珍惜时间”:警察局的座右铭是:珍惜时间。当我们年轻的时候,我们可以随意背诵十二句话:“我出生并等待明天,一切都会变得一无所有”和“年轻而坚强的人不会努力工作。老板很伤心”,这就是“适时的鼓励,时间不待人”……关于珍惜时间的故事,我们可以随随便便地讲出一个篮子:什么样的头挂着横梁和荆棘,什么样的司马灯作为警察的枕头,什么样的鲁迅刻着“早”…… …

  

但是,随着年龄的增长,每个人都会发现所有关于珍惜时间的格言和故事都是“作弊”:珍惜时间,而不是背诵几首诗,记住一些故事,并张贴一些座右铭

  

但是,在解决问题之前,我们必须首先了解问题的性质。我们为什么要浪费时间?

  

原因3:忘记事情

  

您曾经有过这样的经历吗?您可以做很多事情,但是其中的任何一个都不记得。因此,我认为那是业余时间,大肆玩耍。结果,在玩完了一天之后,我突然发现这一天过去了,但是许多事情还没有完成。

  

原因4:没有动力

  

为了避免忘记,您可以将美容师放在冰箱上。但是,当您看到这些列表时,根本没有动力去做。因此,您弥补了其他“ killtime”事件以替换最初列出的事件,而这一天又被浪费了。

  

原因5:拖延症

  

拖延本质上是缺乏动力的一种形式。但是与普通的“无动机”的区别在于,您可能有很多动机去做被延迟的事情。但是,动力越大,害怕做坏事情的勇气就越少,因此您一再提醒自己,在执行此操作之前必须等待条件成熟并积累足够的时间。事情刚刚开始...

  

浪费时间了...

  

原因6:无论严重程度如何

  

  

原因1:干扰太多

  

在现代社会中,干扰绝对是时间的第一杀手。

  

您是否曾经遇到过这样的情况,当您专心地坐在计算机前,准备写纸。突然,QQ上的Dididi声音响起,Renren.com上的新事物正在跳跃。突然,你的同学打电话给你,要你出去玩。 Outlook弹出老板的一封电子邮件,要求您执行ABCDEFDG。当您花m分钟一步一步地顺利处理这些事情时,也许您写纸的想法已经无数次被打断,所以您必须花n分钟才能找到您的原始想法。如果您发现错误的主意,则您需要花费p分钟的时间来纠正错误。因此,由干扰引起的额外时间损失变为m + n + p分钟。

  

原因2:效率低下

  

摆脱干扰后,效率低下成为浪费时间的主要原因。这通常与个人的身体和心理状态有关。如果心情不好或身体不好,效率将不高。就像发烧一样,您无法清楚地思考问题,生气时也不想工作,并且参加了高考的两个科目。第二个主题往往会失败

这是一个隐藏的时间杀手。

  

假设您是一个不会拖延的人,如果遇到任何事情,请立即执行。您仍然会浪费时间。为什么?

  

如果您不关心事物并按照发现的顺序进行所有操作,那么到一天结束时,您可能会发现所做的一切都是微不足道的,而且超过一半的真正重要的事情还没有被发现完成。

  

原因7:喜欢轻而讨厌重

  

好的,假设您可以区分问题的严重性,但是您的“ procrastination并发症”已经发生,并且您总是选择较轻的事情来做。您可能仍会返回原因6的情况。您似乎很珍惜时间并努力工作,但是您仍然失去了许多本不该花的四件事。