每次陷入尴尬时都要写下来
亲爱的自己，每次陷入尴尬时都要记住，然后再次站起来像鲜花一样微笑。
从现在开始，当您情绪低落时，尽量少说话。不要一遍又一遍地思考相同的问题。不要把所有的感情都放在一个人身上。您仍然有父母和朋友。不要害怕再做错了。即使您错了，也不必生气。生活是对是错。此外，还有很多事情。回头看，对与错没关系，对吗？
负面情绪很正常，但是您必须知道，这只是您一生的一小部分。大多数时候，您必须学会控制自己的脾气和情绪。如果您真的无法控制它，那么请歇斯底里地发泄一下。前提是您发泄后必须能够变得更好。
您的大多数担忧都是自我造成的，因此您只能自己解决。不要发现朋友在哭，他们没有欠你任何东西，他们不必耐心地听你的,、安慰你和说你想说的话。
亲爱的我自己，无论将来发生什么，都不要违反生活的原定规律，好吗？准时吃饭，准时睡觉。您暴饮暴食或饿了几天和晚上。最后，谁的身体为您带来不必要的消费？是你，没有记忆难受吗？
而且，不要害怕再次做一件事，不要害怕受到伤害，不要害怕说错话，不要害怕思考过去，不要害怕面对未来。无论是对还是错，您都需要有一个准则并根据实际生活进行不断的更正。优柔寡断的人不可能讨人喜欢。
当某人忽视您时，您必须冷静对待他，挂断电话，停止通话，停止发送消息，别乞求，没有什么关系比您的尊严更重要。亲爱的你自己，你可能致命但并非无耻。
别再傻了，说出你内心的所有话，然后说出你听谁的话。您的过去，经验和秘密。那只是你的财富。您的财富不足以造福世界。很多时候，你不知道该说些什么，然后什么也不说。保持安静。沉默有无数的意义。
另外，不要后悔，无论如何都不要后悔。遗憾的情绪比您做错的事更可怕，因为它会破坏您的自信心，自尊心，并可能使您做错了更多的事情。无论您再次遇到什么，您都必须对自己说：这很正常。不要说：我为什么这么倒霉？因为当您抱怨自己没有新鞋时，请不要忘记有些人甚至没有脚。与他们相比，生活中有些曲折是正常的。今天，也许您的男朋友离开了您，您会觉得自己是世界上最糟糕的人，但请不要忘记，这个世界上可能同时有成千上万的人。这个女孩和你有相同的经历，但是你不知道。不要夸大悲伤。
您必须了解，您所做的一切都是为了追求一种状态，一种自我满足感和幸福感，因此，如果有问题，您可以解决。为什么让自己难堪。如果说好幸福，就让自己一个个毁灭一切。白痴。
当看到其他人赶时间时，您记得要问自己是否再次迷路了。从现在开始，尝试放慢节奏，让生活新鲜，体验一点温暖，并随时告诉自己不要贪婪。保持正常的心脏和低调的生活。浮躁，清楚地看到自己和周围的人。不再做广告，不再那么固执。珍惜遇到的一切，珍惜眼前的生活。当你有快乐的时候不要高兴。您是否知道悲伤喜欢如此不知所措的您？不要让它接近你！保持安静，想一想你如何告诉别人幸福和美丽无法承受阳光。
当你一个人的时候，你应该考虑一下你认识了谁，在哪里，什么时候遇见。走了多远，朝哪个方向走。有多少故事和经验。问问自己是否真诚。踢掉肤浅的东西，给自己一个假期。最近你的心真的很累。休息好后，就不应有顾忌，后悔，痛苦和隶属关系。
倒数青年时期剩下的几年。梦想实现了多远？脚下的路不再敷衍了事。
我记得那句话：让我们以美丽的心向前迈进：善良的人们终究会幸福。
亲爱的自己，每次陷入尴尬时都必须记住，然后再次站起来像鲜花一样微笑。
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