请关闭您的等待模式

请关闭你的等死模式

我在飞机上遇到一位女士。她想上去年就读的研究生院,但失败了,但是出乎意料地找到了一份好工作。今年会不会服用?她担心自己无法通过考试,浪费时间。但如果不参加考试,她会感到不安,并且已经挣扎了半年。

我问她,去年您每天花多少时间学习?

她说,她去年每天使用约4个小时,并学习了3个月。考试前一周,她大吃一惊,缺3分。

我再次问她,现在你每天花多少时间在这件事上?

她说,从农历新年到现在(6个月),她每天都在思考,无论是在工作还是下班后,这都很烦人。

花时间压抑是等待的代价。花时间尝试是要付出代价。如果每天花5个小时(我考虑工作和下班时间),总共6个月(即900个小时),那么这个女孩会度过沮丧的时光。去年,她通过了3分钟路程的研究生入学考试。她在3个月中每天花费4个小时,并在考试前一周奔波(每天20个小时)。费用计算如下:

穿越成本:(4h×3×30)+(20h×7)= 500h

等待费用:5h×6×30 = 900h

等待费用几乎是通过费用的1.8倍!

在这个故事中,这个人陷入了这样的心理模式:等待的时间越长,您拥有的时间和信心就越少;您拥有的时间和信心越少,您就越不敢去读研究生。这个人将在今年的研究生入学考试之前最终放弃。在新的一年里,等待的焦虑将继续削弱这个人的信心和能力,直到她完全放弃一天。

当等待和延误的成本远高于实际开始行动的成本时,他将慢慢陷入等待和不活动的恶性循环。我称这种模式为:“等待死亡模式”。

我在派对上谈论了等待死亡的模式。听完我的故事后,我的一个朋友出去了,十分钟后带着喜悦的笑容回来,告诉我们,是的!完成!

变成了什么?事实证明,她一直想知道这些天是否应该致电主要客户。 ()这个客户是她的重要资源:如果她打了,她担心别人会认为她的公司刚开始营业,对自己的印象会降低;如果没有,列表绝对不会跟随。比这更纠结的是,她为此事头痛了一个星期,开始失去睡眠,对家人发脾气,面对顾客的信心越来越低。

听完这个故事后,她很快计算了自己的等待成本和旅行成本:

等待费用:身心疲惫;无法获得订单;影响自己的其他业务。

跨越代价:快乐的身心仍然有成功的可能性;真的不成功,专心应对新订单。

与其在等待模式中消耗精神和体力,不如尝试一下!她走进洗手间,心跳加快,并接了电话。听到对方欣然同意,她感到很惊讶。另一方也开玩笑并指责她:您为什么现在这么说?我以为你在找别人。

一旦您进入等待死亡模式,最好的选择就是行动并进入穿越模式!穿越可能会带来短期痛苦,但是等待死亡通常会带来更大的永久损失。

《克服拖延症》的作者尼尔·菲奥里(Neil Fiori)在书中写道:“我们真正的痛苦来自延迟引起的持续焦虑,以及最后一刻完成的项目质量差所带来的负面影响。也来自失去许多生活机会的深切遗憾。”

因此,让我们立即采取行动,并检查您是否以这种方式进入了“等待死亡模式”。如果是这样,那么请迅速进入穿越模式,继续前进!