老年朋友的话
1.少于八个小时的睡眠的人会变得愚蠢，而午睡的人不容易变老。电池中只有一个电池时，请勿拨打电话。当剩下一个细胞时，辐射是通常的一千倍。用左耳接听电话，使用右耳会直接伤害大脑。
2，六种不能：饥饿时不能进食，口渴时不能饮酒，困时不能入睡，疲倦时不能休息，生病时检查，你老了后悔
3.当大多数人关心您是否高高飞翔时，只有少数人关心您是否疲倦。这就是友谊。
4.白天多喝水，晚上少喝水，并且一天不要喝两杯以上的咖啡。少吃油腻的食物，最好的睡眠时间是晚上10点至早上6点。晚上五点以后少吃大餐，每天喝不超过一杯。不要用冷水服用胶囊，并且在睡觉前半小时服用药物后避免立即躺下。
5.无论您有多忙，都必须照顾好自己。尽管朋友不经常联系，但他们总是想念它。请记住，天气寒冷时要穿得更多！少喝牛奶茶，避免新鲜出炉的面包，并远离正在充电的电源。
6，四件财产：无论你多么虚弱，你都必须有一个真正爱你的人，一个密友，一个积极的职业和一个温暖的住所。五个要求：唱歌，跳舞，漂亮，笑，苗条。
7.一个中心：一切都以健康为中心。 2011年新概念有两个基本要点：面对事物时更加时髦，而世界上则有些困惑。三忘：忘了年龄，忘了过去，忘了委屈。