不害怕改变，才是给自己最好的安全感

　　不怕改变就是给自己最好的安全感

文/念念

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几天前，一位新婚的读者将我添加到微信中，以谈论当前的情况。多年的长途恋情终于在今年取得了积极的成果。为了生活在一起，她必须放弃以前熟悉的环境和工作，而要去丈夫重新开始的城市。

她曾经以为这会给她带来安全感，但现实很快打破了她的期望。陌生的城市，完全不同的生活习惯，没有工作，也没有朋友。她的丈夫忙于工作，因此她经常呆在家里发呆，试图做某事，但由于如此困惑，她不知道从哪里开始。

对我来说，这几乎是不可避免的。因为她所面对的是一个从外部到内部的破碎和重新组织生活的过程，所以从一开始她就可能不准备适应这些变化。我相信，许多人在面对强迫改变时也会感到困惑。我们为什么如此害怕改变？

这显然与安全感有关。对安全感的追求使人们在不知不觉中依赖稳定的环境，而变化将打破这些现有的平衡。对未来的不确定性和对失败的担忧是我们对变革的最终恐惧。

直到我决定采取主动。我去读了一个兼职研究生，申请了一个新的单元，后来又重新开始了我的写作爱好，并利用业余时间学习写作。不断变化，就像不小心为我打开了一个新宇宙。在这里，尽管我会经历各种各样的失败，但是每一个点滴的成就都使我慢慢地找到了生活中的控制感和选择感。

然后我意识到我过去追求的稳定性只是自我限制。当您愿意跳出自己的舒适区并换脸时，您的许多恐惧实际上都得到了解决。因为您有能力使用自己的动作来回答有关未知数的问题。

每当我们做出勇敢的改变时，它将为我们的安全感增加一个真正的讨价还价筹码。

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我读过这句话：生活中唯一的安全感来自充分体验生活中的不安全感。改变是一种积极的选择和经历，使自己处于各种可能性中，例如泥塑人物，不断地被打破和重塑。每次更新时，都会不可避免地伴随着痛苦，但是您也会遇到新的更好的自我。

不幸的是，生活终究不能一成不变。生活的收集和散布，工作场所的考验以及环境的变化都是无法避免的。对于每个成年人来说，如何面对变化实际上是一个强制性的问题。

那天聊天结束后，我告诉她，如果您真的不知道该怎么办，请从最简单的事情开始。至少，这意味着您开始积极适应这种变化，而不是让命运和无助。

避免和依赖永远不会带来真正的安全。只有表面上，好的变化才会发生。

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我对此深有感触。当我刚毕业时，为了寻找所谓的安全感，我进入一家企业工作。但是，当满足稳定的需求时，我严重怀疑这项工作的前景。那些年里，我在加班工作时经常感到莫名的烦躁，并觉得前面的路充满了雾气。

我将自己困在一个不变的环境中，以为这是保持安全感的最佳方法，但我的内心充满了焦虑。我还很年轻，但是我不知道我能做什么或应该去哪里。有一阵子，我陷入各种各样的投诉中，抱怨我的工作内容过于单调，抱怨收入与所支付的工资不成正比，抱怨我的升职未被认可。但是，我抱怨越多，我就越痛苦，我越痛苦，我一无所获。