1、丈夫的精神和野心，那些安静而充满活力的人坚强，那些不耐烦和被消耗的人老了。
2、人们屏住呼吸充实自己的生活，因此他们通常关心良好的养育，但最容易生气。
3、像风一样走路，像松树一样站立，像铃铛一样坐着，像弓一样躺下。
4、养育心灵少于缺乏，没有什么比读书更重要。
5、养育身体和心灵，思想是主要事物，身体是补充。
6、内心充满欢乐，并逐渐感到轻微的沮丧。如果您非常生气和烦恼，则稍稍宽容后即可休息。
7、多读书，少吃点食物；多读书可以养育您的心脏，少吃些食物可以帮助您保持健康。
8、大鱼和肉，烟酒，脂肪和血液，寿命不长。
9、头部必须冷，脚必须温暖，身体必须不断运动，心脏必须保持镇定。
10、如果不生气，不高兴，就可以养育自己的心。
11、少量的葡萄酒是健康的朋友；罪魁祸首是大量的葡萄酒。
12、当事情变得合规时，遇到麻烦可以延长寿命。
13、当什么都没有的时候，不要教虚心，当什么东西的时候，不要教混乱。
14、更多的想法会导致头晕，更多的想法会使您的思想放松，更多的欲望会损害您的思想，更多的事件会导致疲劳。
15、知足的人永远快乐，忍者可以放心，饥饿的人可以长寿，耐寒的人可以健康。
16、笑和养育人的内心，沮丧和悲伤。要注意健康，首先要养心脏。
