1、  养成良好的习惯(之一) 亲爱的同学们:大家好! 今天,我演讲的主题是“养成良好的习惯,努力成为一名优秀的学生”。 习惯是我们学习和生活的基础,也是我们健康成长的武器。习惯对我们的生活影响很大。因为他在不知不觉中影响了我们的性格,暴露了我们的本性,并影响了我们的成败。 爱因斯坦曾有句著名的话:“人的成就取决于品格的卓越。”构成我们品格的是日常生活中的良好习惯。您养成的好习惯越多,您的个人能力就越强。养成良好的习惯就像在梦中飞翔。这将为人生成功打下坚实的基础。 如果您想找到打开成功之门的“金钥匙”,则必须找到最适合您的学习方法,即养成最适合您的习惯。今天的习惯决定着明天的命运。 ” 要养成良好的习惯,请在按键前三天关机,并集中精力一个月。当我们决心养成良好的习惯时,成功的关键在于前三天,尤其是第一个月。俗话说:“万事开头难”,“好的开始是成功的一半”,养成习惯也是如此。至于养一个月的习惯,这意味着在开始的几天后,真正的东西是养成习惯。这个过程大约需要一个月。有一些养成习惯的方法:

2、代理 采取行动,重复行动。对自己说“我可以做到”“我想做到!”如果您可以连续21天采取行动,您会发现该习惯已基本得到养成。因为根据美国科学家的研究,养成一个好习惯大约需要21天,而重复90天将形成一个稳定的习惯。因此,如果一个想法被他人或您自己验证了21次以上,则肯定会形成您的信念。

3、寻求帮助 要求某人监督或向朋友和同学许诺也会有很好的效果。 良好的写作习惯,良好的家庭作业习惯,良好的纪律习惯,良好的听觉习惯和良好的自学习惯将奠定我们上学乃至生活的命运。美国著名的教育家曼恩说:“一种习惯就像一根绳子。我们每天都用一根新绳子将其包裹起来,不久就变得坚不可摧。” 让我们将良好习惯的绳索与毅力的链子捆绑在一起,让我们起航,实现生活的辉煌;让我们掩埋好习惯的种子,坚持不懈地浇灌它们,养成良好的生活习惯,为美好的生活打下基础,实现生活的兴奋!

4、潜意识输入法 这是一种非常强大的方法,已被广泛使用。例如,通常在7点,6点起床的6点钟起床并不一定叫醒。为了准时六点起床,我们可以在晚上要睡觉的时候想一想:“明天明天六点起床”,然后考虑一下起床的情况6点钟起床,以便我们可以清楚地确认自己的想法。因此,我可以在第二天6点准时起床!您输入要养成的习惯,您的潜意识就会提醒您这么做。

5、确定要养成的良好习惯 找到一个不会被打扰的地方,并在二十分钟之内列出您的“不良习惯清单”。然后再花二十分钟做一个“良好习惯清单”。然后仔细分析,应该更改什么?您打算如何更改它?应该栽培哪些?您打算如何种植?在这一步中,必须清楚。如果您的意见更加坚定和明确,则习惯的养成或改正就越强。

6、视觉方法 我记得要养成一种习惯。在墙上张贴,在笔记本,台式机等的首页上书写,是增强视觉效果的方法。我们可以制作一些卡片和图片,并将它们放在方便我们看到的地方。 谢谢你们!   养成良好的习惯(二) 师生 大家好!我今天演讲的主题是:“养成良好的习惯”。 每个人都知道,习惯构成品格,而习惯决定命运。一辈子养成良好的习惯;同时,如果形成了不良习惯,则必须终生遭受酷刑和影响。 关于凯恩斯说:“什么样的习惯会有什么态度,什么样的行为会有什么样的结果。”是的,在凯恩斯看来,良好的习惯会毁灭我们的性格,甚至影响我们自己的命运,显示出如何重要的是养成良好的习惯。 鲁迅先生非常珍惜时间。他一生写作和翻译了3640万个单词,平均每天写作2,000个单词,为我国的文化宝藏留下了丰富的文学遗产。他之所以富有生产力,是因为他养成了良好的写作习惯。认为写作是一种乐趣。 曾国藩是清朝著名的大臣。他一生勤奋好学。他用“勤奋”和“ heng”这两个词来激励自己,并教育了他的侄子,说:“懒惰地生出了一百种疾病,懒惰导致放松。”他抓住了所有学习的机会,他仍然在死前一天没有放过书,他为自己设定了十二条规则。 他有一个学习和上课日程安排,坚持不懈,乞求约会,不守门。随着时间的流逝,它已成为一种习惯。由于这种良好的阅读习惯,他能够学得很好并且学会致富。他成为清朝第一位被誉为文人的人。 从上面的例子可以看出,良好的习惯是成功做人和做事的基础。 俗话说:“国家容易改变,但气质很难改变”,充分说明了习惯的重要性。 “几乎”先生的故事是众所周知的,他的终生哲学是“几乎”。 一旦他未能赶上吃饭,他就对自己说:“不是在吃东西吗?他不坐火车就对自己说:“坐火车和步行不一样吗?”甚至当他死于呼吸时,他仍然对周围的人说:“生活和死亡不一样吗?”这难道不能解释不良习惯的影响吗?正是因为这些不良习惯使您像鬼魂一样困扰着您,影响您的生活,并影响您的成功。 成功和失败都来自于您养成的习惯。 既然习惯如此重要,如何养成良好的习惯?一位禅宗大师带领一群门徒到草地上。他问他的门徒如何摆脱草地上的杂草。门徒们想到了各种方法,例如拉,铲,挖等。但是禅师说这不是最好的方法。因为“野火无休止,春风吹起并再生”。 什么是最好的方法?禅师说:你明年就知道。 在第二年,门徒回来了,发现这片草地已经长成谷粒,并且()原始的杂草不再可见。门徒意识到最好的方法是在草地上种粮食。 这是禅宗大师的智慧,可以消除谷物中的杂草。当我们养成习惯时,我们可以向禅宗大师学习吗?有更多的好习惯,因此自然也有更少的坏习惯。 养成习惯并不是一overnight而就的。纠正不良习惯通常需要一段时间。根据专家的研究,重复超过21天将形成一种习惯,重复90天将形成一种稳定的习惯。因此,如果一个想法被他人或您自己验证了21次以上,那么它肯定会成为您的信念。 同学们,一生中最昂贵的代价正在等待明天,但明天我将永远不会再来。因为我们来的时间是今天,只有今天才是我们生命中最重要的一天。只有今天是我们生命中唯一可以把握的日子;只有今天,我们才有机会超越对手和我们自己。希望寄托在明天,希望永远在今天,只是现在!养成良好的习惯 这位绅士不断追求自我完善,让我们以认真的态度,从小事情开始,从我开始,养成有益于我们生活和学习的良好习惯,并陪伴我们快乐成长,创造一个我们自己的一片蓝天。 我的演讲结束了,谢谢大家!   养成良好的习惯(三) 文/徐庆田 播种行为,养成习惯,播种习惯,收获角色,播种角色,收获命运。良好的生活习惯对生活非常重要。他们可以改变自己的生活。因此,从现在起,我们应该养成良好的习惯,摆脱不良的习惯。 我们学校为中学生制定了日常行为规范。这不仅是我们的要求,也是一种“修养”教育。因为每个系统在中学生的日常行为中都是一个好习惯。当我们每天遵守时,实际上我们正在学习各种良好的习惯。我们每天都遵守,实际上,我们正在学习各种良好的习惯,并在学习过程中逐渐养成良好的习惯。 the三字经说,它们本质上相似,但彼此相距甚远。养成良好的习惯是我们成为人才的重要条件。我们的个人素质是一种行为习惯,无论好坏。例如:老师给出的是,它总是拖延地这样做;对朋友的承诺总是敷衍了事。当我们发现所有这些时,已经为时已晚,正如英国哲学家培根所说:“习惯是一种顽强的力量,他可以支配生命。” 苏联教育家苏霍姆林斯基习惯于只在清晨起床。他每天5:30起床做运动,喝一杯牛奶,吃一块面包,然后开始工作。当他习惯于六点开始工作时,他试图提前15至20分钟上班。几十年就像一天,永不停止。每天早上5点至8点撰写他的30多本教育书籍和300多篇学术论文。可以看出,良好的生活习惯已使世界闻名的心理学家和教育家。 然后,让我们从今天开始,从现在开始,从小事情开始,在我们的学习和生活中一个接一个地养成良好的习惯,让良好的习惯伴随我们一生,成为我们成功和面对社会的阶梯。

养成良好习惯演讲稿