1、 一个人应该做的十件事
2、向您受伤至少一次的人道歉；至少宽恕一次，曾经遭受您痛苦的人也遭受痛苦；重新了解您的对手并从他们那里找到可以学习的优点；接受并珍惜赋予您的生活一切，如果可能的话，弥补生活中的不足。 “活着”的忍耐和“耶稣受难”的宽恕告诉我们，很难生存。
3、培养至少一个个人爱好，并在工作和家庭之外体验另一种生活方式。寻找适合您的娱乐和健身方式；珍惜一件特殊的东西；参加狂欢节，感受激情和狂野；在野外徒步旅行，呆几天，听听大自然的声音；买几张彩票，试试运气。所有的爱好都告诉你，生活不仅是一个循序渐进的过程，还有许多梦想为时已晚，无法实现。有点嚣张，体验丰富多彩的生活。 “美丽人生”中的快乐游戏和“外星人”的童心纯真使我们意识到梦想和游戏对生活的重要性。
4、我每天至少一次真诚地赞美您的家人，并感谢他们与您建立幸福的家庭。如果有机会，请听婴儿的第一次哭声，让婴儿带领您在新时代中成长，让您感受到成熟和纯真。我经常回家看望父母，与他们聊天，并且至少像抚摸孩子一样关心父母。拜访您的导师并说出您的爱。只有爱和感激可以使您的幸福永远保持新状态。 《教父》中的黑手党家族和《记忆中流淌的河流》中的渔民家族充满了一种家庭温暖。
5、挑战自己的极限至少一次，直到成功。无论是赢得考试的第一名，还是从未跨越的河流中游泳，还是在领奖台上公开演讲，您都必须至少扮演主角一次，至少让成功证明您一次。这样，在漫长而无聊的生活中，您始终相信自己是最棒的，并且您有权在这个世界上过上良好的生活。在《阿甘正传》中，我只知道阿甘正传，而在《洛奇》中被击败却从未承认过失败的洛基也能使我们眼泪。
6、每年至少玩一次。前往大海和天空，著名的山脉和大河以扩展您的思维：漂浮的感觉是什么，世界就是沙鸥。前往文化古迹，追随历史的脚步：朗诵诗歌并创作正确的作品，并乐于欣赏自己；哀悼古代战场，感受苍凉与悲剧的气息；沉迷于巨大的转变，然后富有同情心。 《女人的香气》中的探戈探戈和《泰坦尼克号》中的赌博票使男孩走上了男人的道路。
7、经历至少一次挫折，学会承受失败，学会抵抗。一个男人的成年仪式与他的30岁生日无关。马康伯（Macomber）在非洲狩猎狮子时突然意识到了这一点。这时，他被他怕失去的妻子开枪打死。海明威没有告诉我们这是否是过失杀人。但是重要的是，男人不怕失去任何东西。丈夫轻率而沉重的承诺，在艰难的处境中平静地走着，使之变成了光荣的人行道。 Neo在《黑客帝国》中成为TheOne，辛巴在《狮子王》中重获王位，这也使我们在动荡中站起来。
8、至少写一点东西来记录成长的起伏。写一本自传，看看有多少可以写下来。想象人生的最后时刻，如果明天到来，你能感觉到生与死吗？写下遗嘱，看看生活的安排是否到位，还有什么事情要做。希望，快点做，现在就做，因为作为一个男人，你必须有能力做今生想要的事情！ “晴天”中的凶猛动物和“公民凯恩”中的玫瑰花蕾使人们说出自己想说的话，做自己想做的事。 二十多岁，决定一个人的生活 对成熟男人的要求 15个好男人的黄金标准
9、至少制定一个计划并完整地完成它。如果可能，体验军事生活并在约束中加强自律和责任感；一个人的计划和执行能力决定了这个人成功的可能性。如果他勇敢并且善于实现自己的目标，那么他的理想将成为真正的成功。 ，成功似乎是当今男人的最大特点。 《肖申克的救赎》中不可阻挡的鸟和《辛德勒的名单》中*的救星使我们看到了坚持不懈地执行该计划的巨大优点。
10、至少爱一次。燃烧的爱情可能不会持久，但足以照亮一个男孩一生的未来。一旦成为真爱，男人的肩膀就开始坚强起来，因为只有对自己的最爱，男人的最佳品质才能得到发展，然后他们才能成为可以被托付的有资本的人。有人说爱会使人虚弱，但真爱会使人坚强。 《罗马假日》中纯真的公主和《情书》中痴迷的少年也可以使我们想起爱情。
11、至少需要几个伙伴才能找到年轻而轻浮的伙伴关系。无论是喝酒还是唱歌，还是在世界各地徘徊；无论是春风吹拂还是屡败屡战；当我们在一起时，我们经常与朋友握手并从他们那里汲取力量。分手后，有一天记得要寻找早已失去联系的老朋友。人与人之间的友谊是您面对战场时的坚定支持。 《美国时光》的残酷青年和《英雄本色》令人愉快的仇恨也使我们兴奋。
