学习游泳作文1000字(之一)
去年暑假,天气非常炎热,我的父母要我学会游泳。我不想去,所以他们每天都在家里提醒我,这让我不耐烦,不得不勉强上学。
完成注册后,教练陪同我们去了游泳池。游泳池里挤满了人,有些在潜水,有些在潜水,有些在准备运动。教练要求我先学习基本动作,然后将我的双手放在一起,抬起头顶。听了教练的讲解和示范后,我毫不犹豫地想:“这有什么问题,看着我!”谁知道事情并不像我想的那么容易。刚开始时,我什么都没有感觉,非常放松。几分钟后,我的手变得越来越累,感觉就像在举起沉重的钢铁,这非常不舒服。起初,我咬紧了牙,但最后,我再也握不住了,所以我只是坐在地上休息。看到我做了几分钟,我不想这么做。教练走过去生气地问:“你为什么不练习?”我虚弱地回答:“太累了,我休息一下。”看到我精疲力尽,教练别无选择,只能说:“好吧,你先休息一下。过一会儿再踢。”
在水里,教练告诉我先屏住呼吸,告诉我闭上眼睛和嘴巴,还告诉我不要捏鼻子,否则我会窒息。教练看到我点头,说道:“好吧,现在让我屏住呼吸。”教练告诉我退后五秒钟。 “只需要五秒钟。”我考虑了一下,把头埋在水中。过了一会儿,我感到五秒钟后,我抬起头。当我的头从水里出来时,教练再次压低我的头并认真地说:“你退后八秒钟。” “好吧,我退缩。”谁说我来学习游泳。考虑了一下,我再次将头浸入水中。 “这应该是第一次,对吧”,感觉时间快到了,我再次抬起头。在我擦去脸上的水之前,教练再次“砸了一英寸”:“握十秒钟!” “别再握了!”尽管我恳求,但我的头再次被教练压入水中...秒是15秒,15秒是20秒,20秒是30秒...尽管每次屏住呼吸,我仍感到如此苦涩,我几次cho了口水,但为了尽快学会游泳,我差点向教练大喊变态,而努力奋斗。
几天后,在教练的精心指导下,我成功学会了蛙泳。当我发现自己已经学会了的那一刻,我就无法克制自己的喜悦,并愉快地在游泳池里来回游了好几圈。之后,我爱上了游泳。今年,我也想学习*泳。
学习游泳作文1000字(二)
暑假又是一年中最热的时候。太阳发挥最大的力量,向地球投掷光和热。如果可以冷却那就太好了。因此,我缠着妈妈报名参加游泳训练班。
第一天
在教练的带领下,我们准备锻炼。我心情愉快,不安,倚在栏杆上,小心翼翼地掉入水中。
“哇,太酷了!”我和我的同学一致喊。每年夏天,父亲都会带我去游泳。但是每次我戴上游泳圈然后在水中翻板几次。每当我看到其他人在水中快乐地游泳时,我都会羡慕不已。这次我下定决心,我必须学习。
教练让我们首先练习屏住呼吸,戴上护目镜,一切准备就绪。 “开始1、2、3!”我深吸了一口气,慢慢地将头浸入水中。呵呵,事实证明,在水下看东西真的没意思。在开始的十秒钟里,我认为一切进展顺利。但是,十秒钟之后,我再也无法坚持住了,不断吐出小气泡,抬起头。
快乐的时光总是很短暂。眨眼间,头等舱静默地过去了。
第二天
教练教我们漂浮在水面上,并给了我们示范。我看到教练拉长了双腿,将手放在耳朵的两侧,他漂浮起来,看上去很放松。我对自己想:这必须非常简单。所以,我等不及了。谁知道,这并不像我想的那么简单。所以,我等不及了。谁知道,这并不像我想象的那么简单。我要么低下头,要么双脚下沉。怎么可能不像教练那么容易。教练告诉我,您需要放松整个人才能轻松上浮。我又找到了老师,伸出了援助之手。嘿,别告诉我,我真的在浮动。此时此刻,我就像一条小鱼,轻松快乐,海浪荡漾,我周围的喧嚣。一点也不影响我。
然后,教练教我如何踢脚,踢脚和中风。
第四天
我首先回顾了几天前讲授的内容。 ()开始练习*泳。长期记忆的公式不能灵活运用。手脚根本不协调。这时,教练来找我。耐心地解释配方并演示动作。我认真地练习,在心里背诵了配方。在我脑海中思考教练的动作要领。我再次尝试。不,我喝了一口水,在水中拼命挣扎。我以为:结束了,结束了,这次是死了。幸运的是,教练及时地把我拉起来。我的坚定决心克服了所有困难。继续练习...
在水中折腾几天。我的游泳技巧每天都在进步。最后可以在水中*游泳。不要提及喜悦。
第十三天
今天是家长开放的日子,学生的成绩也经过测试。我的心像兔子一样跳动着。父母一直在为我们拍照。教练告诉我们不要紧张。
我前面的同学都成功了,这给我增加了很大的压力。 “ 1、2和3开始。”在教练的口哨声中,我用自己的力量向前游泳。不,我撞到某个人,当我改变时,我会站起来。但是今天是一个考验,我将避开他,继续向前游泳。突然,我又遇到了一些困难。抬头看,原来我撞到了路堤,哈哈!我游到另一边!我激动地大喊,教练给了我一个大拇指。我内心感到高兴。
还没有时间充分享受水中的乐趣。短暂的培训期结束了。那十天里,我真的很疲倦和快乐。但是,我相信这是我暑假的又一丰收!
休息了几分钟后,教练带我学习了踢法-即俯卧在长椅上,双脚上有两个橡皮筋,模仿了游泳时的踢腿动作。教练告诉我,踢的技术要领是“关闭”,“分开”,“踢”和“夹”四个词。教练说完之后,我开始做教练说的事情。一开始,我踩了几次踏板,感觉很正常。当我转身时,我意识到橡皮筋更长,所以我不得不将其缩短。调整后,我再次踢了起来。你怎么不动呢原来,橡皮筋调整得太短了。工作了几分钟后,我终于进行了调整,然后继续踢腿。踢了一会儿后,我的腿感觉有点疼,所以我想懒一会。没想到,他一停下来就被教练发现了。他走过去说:“别停!练习!”我很快假装再次踢。教练转过头,我又停了下来。教练回头一看,发现我没有再练习,于是他抓住我的脚来帮助我踢。经过几分钟的训练,我的腿很酸痛,我回头一看,发现我的脚已经被橡皮筋弄红了。就在我感到几乎要吃饭的时候,教练终于大喊:“它在水里!” “哦!太好了!它终于被解放了!”听了教练的话,我差点大喊。