奔跑哭泣
文/ Zhang Yian
我有一个正在学习舞蹈的学生。她告诉我，舞蹈老师对学习舞蹈的女孩非常严格，甚至苛刻。老师曾经教过他们：“当您因跳舞特别疲倦并想休息时，问自己：我死了吗？如果答案为“否”，则必须继续练习。当您死去时，您不会需要练习。
实际上，这不只是舞蹈练习。一个想在自己的行业中取得成功的人必须付出比普通人想象的更多的努力。
2002年，我在北京工作，住在清华大学附近的社区。傍晚，我经常在清华大学田径体育场散步。有一次，母亲从她的家乡来北京看我，我带她在田径场上散步。我看到了这个场景：一位年轻的教练带了20多名7-10岁的孩子到田间练习长跑。完成准备工作后，教练下达了命令，孩子们开始一起奔跑。一圈，两圈，三圈？？孩子们满头大汗。一些孩子的体力逐渐不被支持，他们之间的距离逐渐扩大。大一点的孩子向前跑，小一点的孩子在中间跑，最后两个似乎只有五，六岁的孩子跑了。二十分钟后，大一点的孩子都跑了规定的圈数。只有两个孩子在两圈外。可以看出，他们已经用尽了力量。起初，我以为教练会让两个最小的孩子停下来休息，因为他们看到他们不能支持他们，但我没想到教练根本不想让他们停下来。尽管他们不再支持它，但没有教练的命令，也没有人敢停下来休息。他们喘着粗气，艰难地奔跑着。
当to跑到最后一圈时，一个孩子非常不舒服，开始哭泣。后来，另一个孩子也开始哭泣。最后两个孩子一起哭了，但令我震惊的是，尽管他们在哭，但他们仍然咬紧牙关，继续奔跑。让所有人动摇的最后一件事是-两个小男孩并排握手，一起哭泣并向前奔跑！ （励志文章）在这里，清华大学的学生，我的母亲和我都鼓掌并喊道：“加油！”
这样的孩子具有很强的自律能力，承受巨大的身体痛苦并继续朝着目标前进的能力。这一幕将永远冻结在我们心中，变成一种将永远激励着我的力量。
众所周知，如果您想成为长跑运动员，最重要的是训练自己。自我训练中最重要的是自律。如果规定早上跑一公里，几天后，有些人会发现各种借口在床上睡觉，最后他们消失了。有些人可以坚持训练，但是遇到较大的风雨时他们会放松。有些人甚至在遇到风吹雨打时都坚持每天训练，并逐渐增加长跑的时间和强度，并持之以恒。
真正的顶尖球员和普通球员之间的最大区别是，面对暴风雨的天气，他们将采取完全不同的态度。在刮风和刮风的天气中，普通玩家不愿看门外而舒适地躺在床上。主人必须继续在风吹雨打中训练，直到筋疲力尽才回家，擦干汗水，换衣服，然后冲入屋外的风吹雨打。
一个超级大师，永远不会与他人竞争，总会与自己竞争。他们的“自我要求”总是比普通人更高，这一要求反映了他们一生的最大价值。对于这一要求，他将释放自己的全部生命潜力并充分绽放，从而实现罕见的自我超越。
哭泣和奔跑，这是基层青年对人生真正意义的最真实态度！