英文励志文章：自我对话的力量
生活就像一个大摇摆，在幸福和悲伤的深处之间徘徊。一旦我们走下悲伤之路，我们就会越过幸福感不断增强。在遇险时，当我们沮丧时，我们会滑过情绪创伤和挫折的深渊。一个能胜过一切的人是许多战胜悲痛的建筑师。
为了度过艰难的时刻，当您感到沮丧，迷茫和困惑时，您必须振作起来。这可以通过自我交谈有效地完成。自我交谈是一种自我交谈的方式。它可以有效地用于灵魂搜索。与我们自己交谈时，我们几乎不会撒谎，因为我们的良心控制着我们的讲话。自我交谈是有效的，因为当我们表达自己的想法时，它会对我们的思想产生更大的影响。然后，我们的大脑从大脑和耳朵接收到相同的信息。这种重复鼓舞的讲话和思想可以微调大脑的表现。
自我交谈是一种软件，将其正确加载到我们的大脑后，可以引导自己获得更好的结果和健康的大脑。实际上，在一生中很多次，我们都发现有人建议我们在学习，运动，生活等方面做得更好。我们通常会被这些人打扰，并会忽略他们的建设性建议。这是因为它不是来自我们内部。而且当您内心有些想法时，您总是会尽力做到正义。因此，自我交谈可以改善我们的地位。
每当我们封闭忧愁的低谷时，我们以开始冲向开心的谷顶。在深陷悲痛，跌入感情紧张和绝望的深渊的时候，能够从中走出来的，就是战胜悲伤的赢家。
当你感觉情绪低落，失落和迷惘时，要从艰难中走出，你要不断激励自己。这可以用自我交谈的方式有效地实现。自我交谈其实就是自己的对话，它能够有效地运用于灵魂的探索。当我们和自己独特时，我们很难说谎，因为我们的良心支配着交谈。自我交谈之所以有效，是因为我们可以听到自己的想法，这对我们思想有很强的影响力。我们的大脑像耳朵一样从思想中接受信息。重复激励的个性和想法会调节大脑的反应。
自我交谈是一个软件，当它被恰如其其分地转载我们的思想时，它就能指引我们得到好的结果和一个健康的心态。实际上我闪在生活中常发觉别人劝告自己要在学习，体育和生活等方面做得更好。我们经常对别人在我们耳边的唠叨感到厌烦，对富有建设性的建议也听不进去。这是因为这不是来自我们内心的声音。当这个声音来自你的内心时，你就会全力以赴去实现它。因此，与自己对话可以改善我们的现状。每个人都有优点和弱点。虽然我们不会在公共场合承认，我们清楚自己在个人生活的某些方面可以做得更好。通过自我交谈我们可以做得更好，这个观点就能在生活中转化现实。
我们每个人都有一些优点和缺点。尽管我们几乎不承认在公共场合，但我们在心中知道，我们可以在个人风景的某些方面做得更好。可以通过自我交谈将这种更好的态度转化为实际的现实。
如果您是一个性格内向的人，并且想成为隔壁的好朋友，就像隔壁的朋友一样，那么您所要做的就是与自己交谈。真诚地告诉自己“我可以像他。我是天生的演讲者。我确实喜欢人，说话自然而然。我只需要准备好听和说”。假设您爱一个人并想告诉他或她，然后对自己说：“我全心全意地爱她。她是唯一的一个，我知道。如果我不让她知道，那对我来说将是严重的不公正。每个人都爱被爱。甚至她也会。”这些只是我已经解释的一些例子。您可以自行编写咒语。
如果您非常乐意做得更好，那么没有比自言自语更好的动力了。所以家伙开始讲话。
参考译文：
《和自己交谈的力量》