1、 张德芬的经典语录
2、与您的身体交谈，并听取您身体的信息。
3、亲爱的，外面没有其他人，所有外部事物都是你内在投射的结果。
4、人格取向x外部环境x各种教育x生活事件x以前的生活业（如果您相信的话）=生活模式。
5、你知道吗？世界上只有三件事：上帝的事，你的事和别人的事。
6、发生在您身上的每件事都是一份礼物，但是有些礼物包装得很丑，使我们感到不满或恐惧。因此，这可能是灾难或礼物。如果您可以放心地给它一些时间，耐心地仔细拆开这个可怕的外壳，您将享受其中的丰富和美丽，这是为您量身定制的礼物。
7、发生在我们身上的所有事件都包装在精心包装的礼物中。只要我们愿意面对有时难看的包装，并以耐心和勇气一点一点地拆开包装，我们将惊喜地看到里面的珍贵礼物。
8、在培养我们的内在修养时，将光明带入黑暗是一种方法，但是将黑暗带入光明是一种真正有效的行为。
9、如果您从生理上讲一直重复某件事，我们的某些神经细胞将建立长期的固定关系。例如，如果您每天都很生气和沮丧，那么每一天都是痛苦的。痛苦...所以，您每天都在重复布线和集成该神经网络。这成为您的一种情感模式。
10、如果您发现自己的生活模式并且无法消除它，最好的方法就是祈祷。祷告是一种信任，也是一种投降，也是一种与真实自我的联系和意识。简而言之，书中提到的所有可行的方法都可以用祷告，尤其是感恩节的祷告来覆盖！
11、如果我们习惯于不时注意身体的感觉，并不时地舒适和照顾身体，那么时间的累积将不会引起许多疾病。
12、当您真正想要某些东西时，整个宇宙将团结起来为您提供帮助。
13、当死亡来临时，它将席卷所有无法代表真实我们的事物，真实的您不会随着时间甚至死亡而改变。
14、您抵抗的一切都会继续。 郑元杰的经典语录 苍岳经典语录 王菲的经典语录
15、感动您的情绪时，请专注于自己，而不是感动您情绪的人。这是内在力量积累的开始。
16、我们不知道所有问题都在我们自己身上。只要我们改变自己和心情，所有外部环境，包括人，事物和事物，都会从内心发生变化。
17、我们的习惯不是一朝一夕就能建立的。因此，仅通过读书就不可能破坏公认的模型。我建议读者在身体和心理上，从一个实际上可以养成的良好小习惯入手。在饮食或运动等身体层面上，心理层面是每天检查谁或什么原因导致我产生负面情绪，然后向内探究原因。或者，您也可以在面对人和事物时让自己学习“降服”课程。每个良好习惯都必须有意识地持续至少21天，然后才能转变为潜意识习惯（自动！）。希望读者和朋友们能鼓励你。
18、我们遭受苦难的根本原因是我们不知道自己是谁，而是盲目地执着追求那些不代表我们的事情！
19、我坚信，当您很好地调整自己的内心世界时，您的外心世界自然就会变得光滑。
20、我看到自己正在寻找不被爱的痛苦感觉。我全心全意地接受了这种感觉，放开了对它的需要。
21、我终于深深地体会到新时代的人们高呼“您创造自己的现实”的口号的真实含义。我们必须对进入我们生活的人员，事物和事物承担全部责任，但是如果我们知道这一点怎么办？头脑中的知识无法解决我们因业力而被拖曳，在红尘海中上下浮动的命运，也无法减轻我们为一生奔跑和为普通人担心世俗而烦恼的痛苦。
22、所有人和事物都是您内在的投射，像镜子一样反射您的内在。当外面的东西碰到你时，记得看里面。查看旧伤口在何处被再次触摸，并查看哪些阴影尚未清除。不要将精力浪费在外部，不变和不可抗拒的事物上。首先在内部进行调和，然后集中精力处理可以在外部更改的零件。
23、投降的好处是，当您接受当下并且不浪费自己的精力徒劳地奋斗时，事情往往会出乎意料地发生，您会发现最初的斗争确实是在浪费精力。
24、痛苦是你创造的，因为那是你对事物的解释。
25、真正的问题在于你的“情绪”。一件事发生了，您不喜欢的事情发生了，真正给您带来的困难，真正阻碍了您的能量流动，并真正使您无法每天快乐，*的感觉是什么？这是你的“情感”。因此，一位大师曾经说过：“您处理情绪的速度就是您走向成功的速度。”
26、这些情绪是一种能量。特别是对于儿童，一些自然的恐惧，不希望的愤怒，失望和失望只是自然生命能量的流动。它会来，它会来。当您将来成为父母时，请记住要给您的孩子无限的情感支持和认可。
