1、8个月，坚持一年，坚持更久。
2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持
3、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
4、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。
5、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
6、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
7、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
8、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
9、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
10、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
11、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
12、今天晚饭过后去公园跑步，这就是最美好的事情，这就是最快乐的时光！
13、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
15、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
16、只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
17、只要还跑在路上，我就坚信，美好的事物，就在前方等着我！
18、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
19、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
20、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
21、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
22、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
23、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
24、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
25、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
26、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
27、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
28、多少人走过路，你就不要走了，你要走自己的路。
29、夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。
30、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！
31、天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。
32、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
33、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
34、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
35、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
36、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
37、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
38、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
39、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
40、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
41、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
42、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
43、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
44、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
45、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
46、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
47、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。
48、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。
49、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
50、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
51、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
52、每天晨跑完后，回来都是满头大汗虽然很累，但想想坚持下去的意义后就更加让自己坚定不能放弃加油！又是幸运的一天。
53、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
54、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
55、清晨，只有自己的呼吸和跑步声，世界如此安静和可爱。
56、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
57、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
58、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
59、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
60、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
61、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
62、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
63、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。
64、若停下脚步，我相信还有人，会继续在跑步的路上前行！
65、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
66、跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。
67、跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。
68、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。
69、跑步不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
70、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
71、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
72、跑步是一个人的修行，路再远，也不远。
73、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
74、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧！
75、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
76、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
77、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
78、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
79、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
80、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
81、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
82、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
83、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
84、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。