1、一个埋葬了思想的人，如果您不经常动动四肢，那将是非常痛苦的。 -列夫·托尔斯泰
2、万物都有自己的本性，在办公室的情况下，自我满足感是淡漠的，在镇定时沮丧。您越忙，您需要花费更多的时间进行练习，以进行身体的常规保健；解决您的信心和毅力，并培养您的身心。 -庄艳琳
3、世界上没有比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服了。 -Mayakovsky
4、从运动的角度来看，躺着比坐着好，坐着比站好，站立比走好。 -卢梭
5、休息就是死亡，只有运动才能打开永生之门。 -泰戈尔
6、健康不是万能的，但是没有健康就没有任何东西。 -吴洁平
7、健康之路，经常想工作，但又不累，且不能坚强。 -孙思珍
8、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。 -艾默生
9、健康的人往往年轻。 -马尔夫
10、发展体育运动，增强人们的身体素质。体育对我来说是第一位。运动的效果在于增强骨骼，增加知识，调整感情和坚强的意志。运动员是人类自给自足的方式，是平均发达的身体，规则的顺序也是如此。德智全都依附于身体，没有身体就没有道德。文明的精神是野蛮的。 -*
11、只有运动才能消除各种疑虑。 -歌德
12、器官不运动，因为过度张紧器官是极其有害的。 -康德
13、在健全的身体中拥有健全的精神。 -洛克
14、思想之门打开了，心情轻松愉快，运动，营养，药物，健康恢复很快！ -Z克家
15、我的生活喜欢散步，这项运动给我带来了无尽的乐趣。 -爱因斯坦
16、日复一日地坚持训练，只有适当的运动量才能保持训练的热情并提高运动技能。 -塞内卡
17、活动是方形的，五个内部器官。 -范仲淹
18、淡泊名利，工作安静，劳作节制。 -华陀
19、理想的人是有道德，健康和才华的人。 -高尔基
20、生命在运动。 -伏尔泰
21、生活多么美好，运动乐趣无穷无尽。 -普希金
22、生活就是运动，人的生命就是运动。 -列夫·托尔斯泰
23、走路去脑力劳动者，这对有创造力的人来说非同寻常，是体育锻炼的最佳方式。 -哈拉德·里德
24、过多的运动和过少的身体伤害；饮食太多和太少，同样危害健康；只有温和的人才能产生，促进，维持体力和健康。 -亚里斯多德
25、运动是一切生命的源头-芬奇
26、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 -马约翰
27、运动的作用，是加强骨骼，增加知识，调整感情，坚强意志。 -*
28、那些不管理自己身体的人没有资格管理他人；那些无法自理的人可以很好地管理自己的业务。 -Hilcon
29、锻炼是一切生命的源泉。 -达·芬奇
30、锻炼肌肉
