睡前原谅一切,起床后可以期待
文/浮在天上的猫
1个
这就是有多少人经历过的经历:当所有事情都保持沉默时,您会充满悲伤,担心在工作和学习中表现不佳。在夜深人静的时候,您躺在床上四处乱逛,想着朋友的某些伤害性事情。
白天有多少个无法解决的结,到了晚上我仍然无法忘记。但是盲目沉迷于悲伤只会拖延明天的幸福。盲目地迷恋已建立的事实只会陷在心脏的笼子里。最好让昨天的悲伤留在昨天,而今天不要迷失。
有一个简短的故事:花园里开满了花,冬天来了,花开了。小徒弟看到师父正在随便清洗落花,并悲伤地问:“师父,你不难过吗?”船长平静地说:“昨天我为此哭了。”
春天来了,花园里开满了美丽的花朵,所有的花朵都盛开了。小徒弟跳舞。看到主人又变得冷漠了,他不禁问:“主人,你不喜欢花吗?为什么当鲜花如此绚烂地绽放时,你为什么不高兴呢?”船长微笑着说:“昨天我为此感到高兴。”
总是有恋爱的人,但是命运很难弄清楚。合适的人可以在广大的人群中相互接触;错误的人,您已经等了很长的夜晚,您已经越过了峰顶缺口,他仍然不属于您。
有人问,我上床睡觉经常有麻烦,晚上无法入睡,如何解决?一个答案给我留下了深刻的印象:在做梦之前,问问自己自己是否为生活付出了艰辛的努力,以及是否尽了最大的努力去感受自己。如果您为自己的心感到羞愧,请安心入睡。我真的尽了最大的努力,无论结果如何,我都应该学会放手。
当你放开它,幸福就会流进来。清除后,您可以重新开始。
3
生活永远是不完整的。也许您已经尽力了,但是您仍然对自己的职业感到沮丧;也许您已经表达出了全部的诚意,但仍然无法爱上它。但是,这就是生活,总是很难做自己想做的事,而且总有一些情况与您想象的轨迹背道而驰。
有些人处于悲伤状态,无法自拔,感到无助。有些人在自己的身体上刷过悲伤,并不灰心。
我喜欢这位大师的心态:无论发生什么事情,这已经成为过去。无论从哪里开始,这都将成为过去。
原谅一切,与自己和解,从容淡淡地接受生活的苦闷,并将它们全部放在昨天。爱与恨都过去了。好与坏的事情最终都会过去。
2
我读了一段很感人的文章:我没有删除照片,只是加密了。我没有丢东西,而是把它们放在那个大盒子里。而你,我没有忘记,我组织了你,把它们放在那些情歌中,把它放在那些晚上我无法入睡的夜晚。
这使许多人想起了自己:在半夜半睡半醒的时候,突然醒来,看对方是否对消息做出了回应。那些无法忘怀,无法释怀的人,当半夜独自一人时,所有的感觉都浮现在我的心中。
但是心脏的空间只有拳头的大小,几乎没有东西可以握住。不放手,世界上的许多美丽事物如何被感动?生活中总是有无数混乱的事物,但是如果您内心有成千上万的节,您只会迷失方向,错过风景。
我感谢朋友的方法。他为自己设定了一个规则:无论事情多么令人不愉快,您都可以哭泣,制造麻烦或喝醉,但是您必须在上床睡觉之前进行调整,并且也不要因为心情不好而影响新的一天这一天。每一天都是新的一天。如果您无法摆脱低谷,那只会使一天的其余时间变得更糟。
生活有阳光和雨水,有阴霾和荒凉,日子是好是坏。疼痛时,请愈合伤口并重新站起来。哭泣后,请擦干眼泪继续前进。您会发现,“灯光仍然在那里,一直在那里。只要我们打开门有缝隙,灯光就会进入。”
是的,只要您不被困在过去并尝试活在当下,阳光将始终以各种可能的方式穿过缝隙。
未来是有希望的,不要放弃。
资料来源:十点钟看书(ID:duhaoshu)