1、一夜不睡，十夜不醒。
2、一日三笑，人生难老。
3、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
4、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
5、先睡心，后睡眼。
6、养生在动，动过则损。
7、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
8、冷水洗脸，美容保健。
9、刀闲易生锈，人闲易生病。
10、千保健，万保健，心态平衡是关键。
11、吃了十月茄，饿死郎中爷。
12、吃好睡好，长生不老。
13、吃得巧，睡得好。
14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
15、吃米带点糠，营养又健康。
16、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
17、吃面多喝汤，免得开药方。
18、哭一哭，解千愁。
19、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
20、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
21、多吃咸盐，少活十年。
22、大蒜是个宝，常吃身体好。
23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
24、妻贤夫病少，好妻胜良药。
25、宁可无肉，不可无豆。
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27、宁可食无肉，不可饭无汤。
28、寒从脚上起，病从口中入。
29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
30、尽量少喝酒，病魔绕道走。
31、常打太极拳，益寿又延年。
32、心灵手巧，动指健脑。
33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
34、懒惰催人老，勤劳能延年。
35、戒烟限酒，健康长久。
36、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
37、春捂秋冻，不生杂病。
38、晨吃三片姜，如喝人参汤。
39、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
40、核桃山中宝，补肾又健脑。
41、每餐留一口，活到九十九。
42、汗水没干，冷水莫沾。
43、热水洗脚，如吃补药。
44、白水沏茶喝，能活一百多。
45、睡多容易病，少睡亦伤身。
46、立如松，行如风。
47、若要百病不生，常带饥饿三分。
48、药补食补，不如心补。
49、萝卜出了地，郎中没生意。
50、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
51、要健脑，把绳跳。
52、要得腿不废，走路往后退。
53、要得身体好，常把澡儿泡。
54、要想健康快乐，学会自己找乐。
55、请人吃饭，不如请人流汗。
56、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
57、锻炼要趁小，别等老时恼。
58、食不语，睡不言。
59、饭养人，歌养心。
60、饭后百步走，活到九十九。
61、饮了空腹茶，疾病身上爬。