1、一日三枣，长生不老。
2、一日三笑，人生难老。
3、一日两苹果，毛病绕道过。
4、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
5、三天不吃青，两眼冒金星。
6、三天不吃青，两眼冒金星。欲得长生，肠中常清。
7、中午睡觉好，犹如捡个宝。
8、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
9、先睡心，后睡眼。
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
12、刀闲易生锈，人闲易生病。
13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
14、吃好睡好，长生不老。
15、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
16、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
17、哭一哭，解千愁。
18、喝茶不洗杯，阎王把命催。
19、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
20、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
21、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
22、多喝凉白开，健康自然来。
23、多练多乖，不练就呆。
24、大葱蘸酱，越吃越胖。
25、大蒜是个宝，常吃身体好。
26、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
27、寒从脚上起，病从口中入。
28、尽量少喝酒，病魔绕道走。
29、常把舞来跳，痴呆不会到。
30、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
31、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
32、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
33、懒惰催人老，勤劳能延年。
34、指甲常剪，疾病不染。
35、春捂秋冻，不生杂病。
36、晨吃三片姜，如喝人参汤。
37、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
38、有泪尽情流，疾病自然愈。
39、核桃山中宝，补肾又健脑。
40、欲得长生，肠中常清。
41、每餐留一口，活到九十九。
42、甜言夺志，甜食坏齿。
43、白水沏茶喝，能活一百多。
44、睡多容易病，少睡亦伤身。
45、立如松，行如风。
46、笑一笑，十年少。
47、笑口常开，青春常在。
48、经常失眠，少活十年。
49、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
50、若要百病不生，常带饥饿三分。
51、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
52、药补食补，不如心补。
53、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
54、要得腿不废，走路往后退。
55、要得腿不老，常踢毽子好。
56、要得身体好，常把澡儿泡。
57、要得身体好，常把秧歌跳。
58、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
59、请人吃饭，不如请人流汗。
60、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
61、食不语，睡不言。
62、饭前喝汤，胜过药方。
63、饭后一支烟，害处大无边。
64、饭后百步走，活到九十九。
65、饮了空腹茶，疾病身上爬。