1、一天吃个枣，容颜不易老。
2、一棵黄豆不成浆，一根甘蔗榨不成糖。
3、一顿吃伤，十顿喝汤。
4、三分钱酱油两分钱醋。
5、不干不净，吃了生病。
6、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
7、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
8、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
9、人愿长寿安，要减夜来餐。
10、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
11、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
12、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
13、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
14、吃米带点糠，老小都安康。
15、吃米带点糠，营养又健康。
16、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
17、吃蔬菜，尝瓜果，不理三无烂产品。
18、吃要有所节制，饮需适可而止。
19、吃过的不香，嚼过的甘蔗不甜。
20、多吃咸盐，少活十年。
21、大蒜是个宝，常吃身体好。
22、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
23、宁可无肉，不可无豆。
24、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
25、宁可食无肉，不可食无豆。
26、少吃多得味，多吃伤脾胃。
27、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
28、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
29、少食多餐，益寿延年。
30、常吃素，好养肚。
31、干活细心，吃喝当心。
32、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
33、拔出萝卜，带出泥来。
34、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
36、早餐天天有，晚上减一口。
37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
38、朝食三片姜，胜喝人参汤。
39、朝食三片姜，胜过人参汤。
40、没有d鱼口不腥，不曾做贼心不惊。
41、泥鳅兴不起大浪。
42、病从口入，祸从口出。
43、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
44、红萝卜记在蜡烛账上。
45、若要百病不生，常带饥饿三分。
46、若要身体康，饭菜嚼成浆。
47、要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
48、要想身体好，早餐要吃好。
49、谷贱伤农，饭多伤胃。
50、贪吃贪睡，添病减岁。
51、赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。
52、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
53、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
54、食不厌精，刽不厌细。
55、食不厌精，脍不厌细。
56、食五谷杂粮，保身体强壮。
57、饥不暴食，渴不狂饮。
58、饭前一碗汤，不用进药房。
59、饭吃八成饱，老来胃肠好。
60、饭后散步，不进药铺。
61、饭后百步走，活到九十九。
62、饭后走一走，能活九十九。
63、饮食讲科学，金秋好生活。