每天给自己一个解释
文/赵功强
为自己设置最舒适的唤醒闹钟铃声，醒来后您会感到舒适。
上衣应松脆，紧身衣物应尽可能柔软；鞋子应该时髦，袜子应该柔软，好像什么也没有。
吃营养早餐，面带微笑，然后面带微笑走进办公室。 Smile是自然的电磁波，可以消除周围潜在的冷漠和敌意。
不要在办公桌前工作两个小时以上。如果您无事可做，请寻找机会停顿一会儿，让眼睛休息一会儿，舒展腰部，或者什么都不做，然后放松一会儿。
天气晴朗时，您必须记得晒太阳。您的大脑也需要光合作用。
无论您有多忙，都必须小睡一下，20分钟或半小时就足够了。
接近绿色。欣赏书桌上的盆栽植物或户外绿化植物，以唤醒生活意识，并提醒自己生活有多美好。
观看浪漫戏剧，但不要将情节与您的婚姻和恋爱状况进行比较。
与某人交谈时，第一次给“你好”打个招呼，你就可以熨烫自己，打动对方，并温暖周围的人。
在非正式情况下，当有人提出异议时，请保持中立。不批评不在场的人会使您身心保持平静。这是生活中的道德要求和智慧。
与许多顾客一起逛商店。有很多回头客，这是有原因的。
每次出门回家时，请尝试走相同的路线。那些熟悉的街景和相对熟悉的面孔将增加世俗生活的亲密感。
袋子里必须有零钱。这样可以节省大量时间并花费大量时间。
如果有人帮助过您，请记得当面谢谢您，然后发送短信或电子邮件感谢您；如果您拒绝某人的帮助，请执行相同的操作。
除了购物，酒吧俱乐部，晚餐聚会和卡拉OK外，还有其他更简单的消遣方式：在阳光明媚的日子锻炼身体，在多云的日子里行走以及在雨天呆在家里看自己喜欢的电影。
除非*，否则拒绝夜生活。
我必须每天给自己最好的解释。每天不仅为了和平，而且为了和平；每一天不仅令人兴奋，而且精致。