1、不经冬寒，不知春暖。
2、久住坡，不嫌陡。
3、从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。
4、助人为乐是一种美德。
5、千学不如一看，千看不如一练。
6、发回水，积层泥；经一事，长一智。
7、吃得苦中苦，方为人上人。
8、头回上当，二回心亮。
9、宁可做过，不可错过。
10、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
11、山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出去的。
12、打柴问樵夫，驶船问艄公。
13、打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
14、水落现石头，日久见人心。
15、良药苦口利于病。
16、苦难显才华，好运隐天资。
17、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
18、马看牙板，人看言行。