1、 那些总是有道理的人的情商到底有多低？ 文/达芙妮
2、只有合理的人生活在“应该”而不是“真相”中 为什么有人总是想变得理性？ 原因，实际上，这是外部需求的内部化。 在我们的成长过程中，如果早期的养育者只对我们推理，只提出要求，而不关注我们的情感，那么我们很容易成长为一个“过度应该”的人。这些“过度应该”表现为： 人们应该怎么做？ 你该怎么办？ 我该怎么办？ 他应该怎么做？ 这些养育者与其子女之间的联系不是通过情感，而是通过“要求”，“对与错”和“原因”。这将导致孩子感觉不到完全指导，锻炼和发展以及过度发展的情绪。许多“合理的”能力。 在成年人植入的意识中，即使您已经吃饱了，孩子也应该吃得饱；即使您已经非常难过，孩子也不应哭泣；孩子们不应该拿玩具，即使您不想与他人分享... 许多人在这个框架下长大，并成为所谓的好孩子。他们长大后，将继续使用此模型与他人互动，并在早期复制“通过真相”与人建立联系的模型。 在交流的过程中，真理永远是第一位的。他们看不到内心的生命，更不用说每个人的感情差异，并且总是不自觉地冒犯别人。 此外，“过度推理”也会使自己的内心变得不健康。因为他们只相信真理，所以当真理与自己的感受发生冲突时，他们会盲目压抑自己的情绪来解决问题，这构成了强迫。 强迫自己做事的人几乎无法体验做事的乐趣，并且容易陷入机械和麻木。有时，如果这种强迫太大，沮丧的情绪会在潜意识中战斗，并形成巨大的内在冲突。 。 我通常使用骑马者来比较这种关系。 骑手必须了解他的马的感觉和特征，以便更好地管理马并与马一起奔向目标。 而且如果骑手只注意“马必须快跑，马应该跑到那里”，完全不理会马的感情，盲目击败马以使其奔跑，那只会摔断马并引起马对峙。 同样，试图以合理的方式说服他人可以轻易引起他人的抵抗。
3、如何为过分合理的人提高情商？ 沟通的关键是“理解”，但过分合理并不能促进人们的了解。 过于讲究理性的人想学习交流，他们必须首先学会了解他人，而了解他人的前提是要了解自己。 但是，如果我们过分遵循各种原则，我们将无法理解自己。 因为我们拥有的观点必须首先判断“这是对的”，“我不应该这样”，而不是“我为什么要这样”，“我想要什么”，“什么让我快乐” ... .. 过多的原则和要求正在围绕异物建立自己。此异物可能是早期培育者的要求，也可能是一些外部评估标准。 在这种结构中，我的感觉和需求并不重要。我必须围绕着这个异物发展自己，否则我会变得不合理，不应该，甚至不会得到认可和被爱。 只谈论理性，不谈论感情，不了解自己和他人。情商不低很奇怪。 我有读者阅读我的文章“关于情绪智力，这可能会颠覆您的感知”之后，我感到由于缺乏自我认知，我以前在每次交流中都非常紧张，需要运用各种这种推理，各种高情商技巧要处理。 但是后来当她试图暗示自己还不错时，她终于放松了，感觉到了自己的感受，并接受了这种感觉的存在，一切都悄然得到了改善： 当我冷静下来，倾听自己的感受，并试图理解为什么生气时，我突然有了所谓的“软实力”。我知道我发怒的原因不是对方的粗话，而是长期的不作为。被尊重。 最后，我坦率地与他谈了谈我的感受，发现情况还算不错。他承认也许他不知所措是因为他渴望获得结果，所以他说了一些不尊重人的话，伤害了我，并保证未来的合作会更大。注意。 随着我对自己的了解越来越多，我意外地发现自己也可以感知他人的感受。通过每个表情符号和语气，我问他们担心的是什么，高兴或焦虑的，并理解了他们进行交流的原因和目的。 。 最后，甲方实际上指出我会与我合作，说我最了解他们的想法，而沟通则最麻烦。 她第一次发现理解和感觉的力量远胜于推理。
4、热爱推理的人的智力低下 要谈论最令人讨厌的低EQ通信方法，“合理”是最重要的。 两天前，我在工作中遇到了一个困难的伴侣，我非常生气，以至于要崩溃了。我下班后马上和朋友约了，想和她麻烦。 结果，我只是坐下来订购了一杯奶茶。在我开始抱怨不到两分钟后，我的朋友打断了我，并认真地说了很多话，可能是： 在工作场所，您应该更加专业，而不是那么情绪化； 面对这样一个人，你越会生气，他就越会成功； 你必须要坚强，不要让他认为女性在工作场所是如此欺负人。 听完这段话后，我喝了一口冰奶茶，不想说什么。 无论是在生活中还是在工作中，您对真理的谈论越多，就越会使听众感到恐慌并且不再想要交流。理性的人常常没有意识到这一点。他们真的很想彼此有益，但最终他们总是被排斥在外。 这种“低情商”的沟通方式使其他人感到厌倦，并使他们感到委屈。核心原因是：在交流中，他们只谈论理性，而不是感情。
5、让感情超越理性，使高情商成为可能 许多认为自己的情商低，只讲得通的人可能会喜欢我上方的读者： 积极学习各种口语技巧，甚至希望我能成为一个善于交流的人工智能，能够根据对方的讲话和当前的冲突做出最佳回应，以便双方都能轻松地解决问题。 但实际上，所有口语技能都是基于对自身的理解。良好的沟通绝不是对方的trick俩，我们采用一种解决方法，但是两个相互交流的人通过相互理解和感情进行交谈，最终实现了双赢。 。 这些伟大的原则通常会僵化地阻碍理解和感觉。我们需要有意识地理解和感受，并放弃真理。 就像我们小时候一样，父母总是拒绝接受我们情绪的合理性，并总是断定我们不应该这样，例如，孩子不应该贪婪，孩子不应该让大人生气，孩子不应该哭泣，孩子应该有礼貌。 他们从未尝试理解： 我们为什么嘴？ 我们为什么要做些使成年人生气的事情？ 为什么有时我们哭泣？我们何时会哭泣，发生了什么事？ 为什么我们不礼貌？发生了什么？ 这些无知，甚至否认情感和感觉，阻碍了我们的真实自我发展，并使我们始终担心，一旦我们不遵守这些要求和原则，我们就不够好，也不值得被爱。 但实际上，您的任何举动都是合理的。孩子们不只是贪婪吗？孩子为什么不能使大人生气？孩子为什么不能哭？为什么孩子要有礼貌？什么是礼貌？ 这些需求和规则实际上可以更改，因为相应的需求和规则由于不同的观点而完全不同。基于此，没有绝对正确的真理，只有从某个角度，某个人的需求，一个临时的和部分的角度来看。 您对世界，观点和原则的理解必须与自己的感受相结合。 形成这样的观点的能力将不只是一个空洞的事实或严格的要求，而是灵活，更具角度，与多个观点共存的，并且可以随时进行调整。 当您尝试理解和感受并学习整合时，您的情商就会得到改善。 资料来源：心理公开课（ID：yixinligongkaike） 情商高的人总能敏锐地感知人们的情感和感觉，并基于这种感知而具有一系列应对方法，因此他们在处理人际关系时会更趋于衡量，并感到适当和舒适。 但是情商低的人准确性较差或缺乏敏感性，导致在说话和做事时对人们的情感和感受的照顾不足。他们只能应用一些僵化的原则或沟通方法，而这些原则或沟通方法似乎很少。 关于唐三藏西游讲道的思考： 嘿嘿嘿！不要生气，因为生气会让你生气。 悟空，你太调皮了。我告诉过你不要丢东西...月光宝藏盒是宝藏。扔掉它会污染环境。如果碰到孩子怎么办？花和花也错了... 句子和句子非常合理，但是如果这样的人出现在我们的生活中，我们肯定会像孙悟空一样烦人，我们迫不及待地想把他嘲笑。 本文适用于那些整日生活在许多真相中并认为它们非常合理和令人敬畏的人： 人们需要合理合理，但是当您整天谈论理性时，您的情商确实很低。
