1、“避风如避箭”，百病难出现。
2、一日两苹果，毛病绕道过。
3、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
4、不贪最先，不恐独后。
5、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
6、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
7、中午睡觉好，犹如捡个宝。
8、人以水谷为生，故脾胃为养生之本。
9、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
10、养生千人万人说，到头怎如古人说？
11、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
12、养老不是返老还童，而是依然故我。
13、医能医病，不能医命。
14、古今百家论病由，林耕独把气血求。
15、古法养生益处多，花钱吃药很少说。
16、吃了十月茄，饿死郎中爷。
17、吃人参不如睡五更。
18、吃好睡好，长生不老。
19、吃米带点糠，营养又健康。
20、吃米带糠，吃菜带帮。
21、哭一哭，解千愁。
22、喝茶不洗怀，阎王把命催。
23、多吃咸盐，少活十年。
24、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
25、大葱蘸酱，越吃越胖。
26、夫妻两口六人争，养老妙法是养生。
27、夫妻互为保健医，按摩缠绵情不移。
28、妻贤夫病少，好妻胜良药。
29、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
31、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
32、得过且过易出祸，大病小病难躲过。
33、心安病自除。
34、心察损神，语多伤气。
35、心灵手巧，动指健脑。
36、心神安宁，病从体出。
37、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
38、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
39、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
40、感冒吃药，不如发汗睡觉。
41、懒惰催人老，勤劳能延年。
42、房宽地宽，不如心宽。
43、按摩之处正气足，大病小病自然无。
44、按摩作用赛妙药，热透表里最有效。
45、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
46、日光不照临，医生便上门。
47、春不露脐，冬不蒙头。
48、春捂秋冻，不生杂病。
49、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
50、月事腹痛因寒凉，寒则暖之把病防。
51、有泪尽情流，疾病自然愈。
52、气血足，万病无。
53、热水洗脚，如吃补药。
54、甜言夺志，甜食坏齿。
55、男不离韭，女不离藕。
56、痛点痛区只按揉，“结则散之”病即休。
57、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
58、种颗牙齿万余元，咬齿固根不费钱。
59、空腹饮水再转体，涤荡脏腑除渣滓。
60、笑一笑，十年少。
61、笑口常开，青春常在。
62、自古医养皆同治，养生亦把绝症治。
63、若要如磐石，闲来常咬齿。
64、若要百病不生，常带饥饿三分。
65、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
66、若问安得寿百年？气血润泽营养来。
67、茶水勿浓，学习勿念。
68、药王饭后数百步，日行万步要止住。
69、药补食补，莫忘心补。
70、要得身体好，常把澡儿泡。
71、要想健康快乐，学会自己找乐。
72、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
73、起身要慢，勿急勿愤。
74、身痛无它因，只缘寒邪侵。
75、邪气积久又入深，大病绝症始成真。
76、长忧非生意，短愿不须多。
77、闭目养神，静心益智。
78、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
79、青红萝卜，生克熟补。
80、食不过饱，饱不急卧。
81、食其时，百骸理；动其机，万化安。
82、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
83、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
84、饱食伤心，忠言逆耳。
85、饱食即卧，乃生百病。