25种有效的方式来安慰自己，让您过上轻松自在的生活
指南：感到不愉快，偶尔抱怨和发泄也是一种调节情绪的方法，但是无休止的抱怨只会加重您的麻烦，并且只会向他人展示您的无能。抱怨似乎已经成为一种致命的消极心态。以这种方式使自己快乐和幸福更重要，但是如何使自己快乐和幸福呢？以下安慰方法可能对您非常有效〜
第一安慰：最重要的是今天的心
为什么我要为痛苦的后悔失去当前的心情，为什么我要整天为莫名其妙的烦恼担心。过去永远消失了，无论多么遗憾，它都无济于事。未来仍然遥不可及，无论多么担心，它都将是空虚和悲伤的。今天的心，今天的事物和人们现在是真实的，感觉良好。当然，总结过去的经验并防止未来的风险是明智的。
昨天过去了，明天还没有到。今天是真的！
第二种安慰：我只能自己治疗心痛
为什么要为痛苦的后悔失去当前的心情？有时需要抱怨发泄，但无休止的抱怨只会增加麻烦，只会使其他人感到无能。抱怨是一种致命的消极心态。一旦自己的抱怨变成一种不良习惯，生活就会一片漆黑。您不仅心情不好，其他人也会效仿。
学会欣赏自己就等于拥有幸福的金钥匙。欣赏自己并不孤单和自重。欣赏自己并不自重。欣赏自己并不陶醉。欣赏自己并不止步...给自己一些信息，给自己一点乐趣。对自己微笑，为什么不担心没有生活的幸福？
我经常不得不为自己度过假期，学会寻找快乐的心情。
第六点安慰：不要追求世俗的荣誉
寻找一生中别人认可的所谓事物，我将永远失去快速的卡通相框和幸福感。粗俗的评论会抹去自己的个性，而粗俗的指示会让您不知所措。以金钱为目的的金钱使一个人的六个亲戚否认它，以权力谋取权力会使自己胆大，以名望而命名则会使自己抓住并抓住它。真正的我将成为刻意追求的随风飘扬的碎片。世俗的我变得可恶。
媚俗，失去真相，增强信心并拥有自己。
第七舒适度：极度不良
有些人由于过度担心而经常精神错乱，这导致他们精神错乱，而有些人对一切都不敏感。前者经常因寻找原因而受苦，而因过于机灵而衰败。愚蠢的根源在于对一切感到遗憾。在那之后，我不知道后悔是什么，我终日活着，生死之间没有区别！
走向极端，总是悲惨地失败，寻找生活的智慧。
第八点安慰：不要太在乎别人的评价
没有没有别人评价的画，没有别人讨论的画。如果您保持沉默，有些人会指责您“这座城市太深了”。如果你擅长说话，有些人会指责你吹牛。如果您称赞别人，某些人会指责您别有用心；如果您真诚地批评，有些人会更生气，并认为您很管闲。
只要看看别人的脸，无论您是否还活着，拥有自己，而不是局限于自己。
第九种安慰：思想越邪恶，痛苦越深
你为什么不能和平生活？关键是鑫瓷系列中的恶魔没有及时赶出。因为您内心有邪恶的想法，所以您不会明智地束缚自己，并且经常会做re悔的愚蠢的事情。由于灵魂的尘埃未及时清理，意志薄弱的人会不时掉进深渊。因为鬼魂经常沉迷于心灵，所以它们会使愚蠢的眼睛蒙蔽并进入错误的道路。
如果您内心有邪恶，您会感到不安，摆脱邪恶的想法。
第十点安慰：注意不要生活太累
人们经常叹息，我好累。疲倦是沉重的精神压力。疲倦是心脏和信息天赋的沉重负担。累与不累总是相对的。如果不想累，就必须学会放松。生命是宝贵的。疲惫的心会使人长时间陷入亚健康状态；疲倦的心会使自己变得毫无生气。
不要太累，学会解放自己。
第十一安慰：每个人都有自己的生活方式
我知道我自己的痛苦，我了解自己的抱怨，我自己的幸福和我自己的感觉，也许是我自己眼中的地狱，但天堂在别人的眼中，也许天堂在我自己的眼中，但在别人的地狱中”眼睛，生活就像这样的滑稽，不要总是怀疑春天在别人身上。关键是要调整心态来生活。最重要的是不要比较。
第十二安慰：不要成为欲望的奴隶
人们总是叹息着“飞蛾扑火”，人们总是嘲笑“鱼取诱饵”，人们总是开玩笑说“自我陷入泥潭”。但是，如果仔细考虑一下，我们生活中这种欲望的悲剧发生的次数会更少吗？心是不够的。放纵灵魂的人最终将失去真正的*！我们必须时刻警惕不良愿望。
第十三点安慰：轻松快乐地生活
如果您不盲目与他人进行比较，那么您会放心的。如果您的生活目标没有过高，您将永远幸福。如果您不刻意追求完美，那么您将远离痛苦。如果您不时要求自己，那么您将保持自我意识。舒适地生活，而不总是挑剔，您会放松。
生活太累会使您痛苦不堪，知足常乐！
第十四安慰：如果您喜欢自己，您将拥抱自己的生活
盲目自大和自卑是自大和无知的生活，盲目自暴自弃是消极悲观的生活。认识自己比认识别人更困难，喜欢自己比喜欢别人难。有了健康和适当的自尊心，面对挫折，您会变得异常坚强。不要因为外界的诱惑而迷失自己，不要因为短暂的挫折而拒绝自己，总是要客观，冷静地评估自己，并总是乐观地欣赏自己。
第十五舒适度：善于观察世界
水清澈时没有鱼，人们观察时也没有朋友。如果您不能容忍到处缺少交叉点，那么每个人都会成为坏人，您将无法和平生活。用邪恶的眼睛看世界，世界上没有没有破碎的地方。用美丽的眼睛看世界，世界总是美好的。如果你看着别人的长处，你会变得越来越可爱。
第十六点安慰：不仅要取悦别人
取悦所有人是不可能和不必要的。取悦所有人都等于冒犯了所有人。故意取悦别人只会使别人感到反感。与他人亲近是自然的。投机心理需要改变，还有时间取悦。 ，最好脚踏实地做事，取悦别人永远是不可靠的，努力是真实的。
如果您只是想取悦别人，就会迷失自己。丰富自己很重要。
第十七舒适度：完成后放手
未煮过的米饭已经煮熟并成熟。如果您对以前的行为感到后悔，那根本没有任何好处。唯一明智的方法是正确处理以下事情，并且不要使事情变得更糟。溢出的水锡盒无法收集。是的，刻在船上的木头无法恢复到原始状态。了解了这些简单的原理，您就可以从容应对剩余的问题。 mor悔是没有用的，不要让事情变得更糟。
第十八安慰：尽管材料很差，但是心态并没有下降
物质贫困并不可怕，但心理贫困却很可怕。贫穷通常与日历的低迷有关。贫穷的人常常与短期梦想联系在一起。如果他们在心理上是贫穷的，那么富人将变成贫穷。如果他们在心理上富有，他们也可以变得富有。物质上的贫穷和所有思想的丧失将迅速破坏一个人的身体，自信心和自我完善，尽管暂时的物质上的贫穷将很快来临！
贫穷的人不是短期的，他们一直在努力提高自己。
第十九安慰：祝福中的祝福
不要因暂时的得失而眼花，乱，不要因暂时的胜利而盲目陶醉，必须在和平时期为危险做好准备，不要为傲慢而骄傲，为自己感到骄傲，为胜利而陶醉，这意味着停下来并停下来，被胜利陶醉，这意味着失去警惕，别担心，Be脚，胜利只是一个小路标。为了赢得最后的胜利，您只能努力，努力和努力。
不要被短暂的收获所迷惑，无论谁笑到最新，谁笑到最幸福。
第二十次安慰：重要的是要充实地生活
每天生活得很好是最大的幸福。幸福来自每天的感觉良好，总是担心明天的风险，总是无法消除昨天的阴影。今天的生活如何满足？总是比较那些无与伦比的东西，总是幻想那些无法实现的东西，今天你怎么能保持安静？任何不切实际的事都是痛苦的根源，而最大的生命杀手是悲伤和焦虑。
痛苦来自无法满足，因此，如果您过着充实的生活，就不会考虑它。
二十一安逸：生活应该快乐
适当的娱乐活动可以调节情绪，但无尽的欢乐很容易变成伤害。 （人生见解 ）极端情况则相反，穷人数量将发生变化，最宜人的地方是病态的地方。象棋容易上手，容易激动。狂欢节鼓是一种肤浅的生活，通常是为了换取痛苦的遗憾。兴奋和程度是一种乐观的生活，幸福和悲伤不仅限于娱乐，它涉及生活的各个方面。
幸福和悲伤是齐头并进的，如果有一定程度的幸福，幸福将永远伴随着。
20秒的舒适感：改变方式可能会更快乐
当我对工作非常不满意并且觉得到处都是墙时，是否有必要改变环境？当我对婚姻极为不满时，我总是感觉自己像个冰窖。您是否有勇气突破围困？当您习惯于接受它时，您会站起来说“不”吗？有自信和自我完善能力的人善于调整生活条件。
别太傻，舒欣是个快乐的小精灵。
二十三分的安慰：不妨暂时搁下麻烦
生命太短暂了，为什么我总是生活不快乐。有麻烦是正常的，没有麻烦是异常的。如果您心情不好，不妨去看电影，听音乐，唱歌，打电话，或享受阳光...让您麻烦下地狱，玩得开心。 。
第二十四点安慰：快乐的基础在于你自己
普通百姓总是把生活的乐趣放在外在事务上，依靠世俗的身份，并以各种方式重视地位，财产，待遇，声誉和其他事物。一旦他们失去了这些东西，他们将遭受沉重的打击，他们往往不愿生活。幸福和幸福的基础也将被摧毁。如果您真的这样生活，那么幸福就离我们很遥远，那为什么要让别人评估您自己的幸福并控制自己。
第二十五点安慰：感到幸福就是幸福
许多人刻意追求所谓的幸福。尽管有人得到它，但价格却很高。许多哲学家说幸福是一种感觉。幸福感随着满意度的降低而降低，满意度与人们的心情和心态密切相关。哲学家说：获得幸福越难，爱越深，拥有幸福，通常就很难去思考。一个人不能总是感到幸福，这是他最大的悲伤。
幸福是一种感觉，不满足，从不快乐。
后记：保持积极是一种美德，保持快乐是一种状态；生活总是要经历一些艰辛才能看透一些事情；人生的意义并不是要获得一副好牌，而是要发挥好一包不好的牌，鼓励大家！生活就像一场戏，我们必须了解太多，这需要一辈子才能感受到生活！只有当我们能够生存时，我们才有希望；只有当我们有了希望时，我们才有动力。做自己喜欢的事，幸福地生活一辈子，让自己有价值！只有知道如何安慰自己，才能过上*自在的生活！
抱怨是不好的，乐观是最重要的。
第三点安慰：好心情是你自己创造的
我们经常不能改变别人的意见。我们自己可以改变。糟糕的生活不在于他人的罪恶，而在于我们的不良情绪。改善生活的金钥匙不在他人手中。放弃我们的怨恨和叹息，美好的生活将近在咫尺。我们本来希望主观地过上美好的生活，但客观上我们没有过好生活。原因是我们总是想等别人来改善生活。
不要期望改变别人，自己成为生活的主人。
第四点安慰：尽心去做
生命是如此短暂，谁在想浪费呢？一位明智的哲学家曾经说过：有人在街上骂我。我什至不回头。我不想认识这个无聊的人！我们既不应伤害他人，也不应被他人的批评所左右。我们应该按照自己的意愿，首先学习技能。
尤其是在您十几岁的时候，您必须全力以赴学习技能，并且不要分心。
第五种安慰：不要总是遇到麻烦