1、ntc核心收缩30分钟，骑车1小时，快走1小时，我准备晚餐。
2、不要问我为什么我又发胖了，因为减肥路上总是有绊脚石。在前脚派一个朋友圈，跳过绳子，然后以后脚为食。
3、为了昨晚制作方便面和鸡蛋，我早上必须多跳2,000条跳绳，所以我不会再偷东西了。
4、为什么我的眼睛如此锐利！跳绳跳过累了，休息了一会儿。 谈跳绳后的心情相关文章：
5、今天，我最早起床，进行有氧运动跳绳运动。整理完婴儿的桌面后，它看起来清新舒适。
6、前天早上，我空着肚子跑了五公里，跳上跳绳，又走了半个小时。高热量的食物，实际上需要多少运动才能生肉，心态崩溃。
7、午餐后，出去兜了一圈，然后跳绳20分钟，轻松完成了600步。
8、在休息日，跟随上帝跳过绳子和汗水！继续无氧运动。
9、如果我今天不跑5公里，我将用3公里+ 1600跳绳代替。我想跳2,000个小小的心灵。
10、对于5月的新起点，我有两个小目标：学会骑自行车并用跳绳开花。
11、将红糖和水果一起打孔，然后秘密地切开两块西瓜，这意味着我明天将再跳绳三分钟。
12、已经是下午1点了。我肿了一下脸，跳过了绳子。吃完饭后，这是美好的一天。
13、开始跳绳减肥！跳绳的第二天，腿部肌肉酸痛，伸展不到位。努力在夏天之前减肥！
14、我偷了半天的浮游生物，以便早上去身体检查。我没有早餐。我饿了，晚上惊慌失措。
15、我想跳过绳子摆脱今天的不良情绪。我刚刚摆脱了它，然后回来了。我好辛苦
16、我的母亲第二天跳过了跳绳比赛。昨天我跳了五次，但是今天我跳了五次。有什么改善吗？
17、我蹲了200下，这条跳绳不能连续三分钟。
18、昨天收到了跳绳。快乐地跳十或二十分钟。今天早上起床做大腿疼痛运动太困难了。
19、昨晚有2000条跳绳。我的心跳加快了。今天早上我的腿没受伤。
20、是一次最多的跳。
21、没想到，我也有一天要减肥！当我刚买一条绳子并想练习跳绳时，我听说要使它生效必须跳1000次。
22、跳绳300
23、跳绳时要找到的最重要的事情是找到良好的速度。太快或太慢。时至今日，跳伞运动的速度适中。一分钟一百跳，我的心律是
24、身体健康比什么都重要。只有身体健康，您才能照顾好自己。好吧，我的身体可以恢复。来吧，跳过绳子站起来，多喝水，多运动。
25、这种流行病使我的体重达到了历史最高点。如果我发胖，我将控制饮食并跳过绳子。稀释后我会继续吃。
26、连续1000条跳绳未断裂，创造了新纪录。昨天我一跳跳了2,00
27、醒来吃东西喝药，睡回去睡觉，玩手机，放下手，吃东西，喝药，玩手机，放下手，吃，步行，跳绳，跳舞广场舞，玩手机，睡觉。
