1、80％饱餐，肠胃良好。
2、三天不要吃绿色，眼睛里要有金色的星星。
3、三餐不合理，使您远离健康。
4、不依靠药，不依靠药，每天运动是最有效的。
5、不建议在吃药时喝茶，也不建议饭后喝浓茶。
6、不用担心事情，永远活着。
7、不要吃太多的饥饿，不要喝很多的口渴。
8、不要在风中出汗，跑步时不要使胸部凹陷。
9、不要问您是否多吃芹菜，降低血压并相应地大喊大叫。
10、中午小睡，感到舒服。
11、中午睡个好觉就像在捡宝藏。
12、主要以清淡素食为主，多吃水果和蔬菜。
13、主食与食物混合在一起，蒸米饭很香。
14、享受祝福并得到满足。
15、人们在快乐的时刻感到精神焕发，并在自己的心中打do睡。
16、体内的碘含量较少，海带也不能少。
17、保持健康或不动，睡个好觉。
18、保持健康的身体正在移动，但是如果移动，它将被损坏。
19、再吃一匙晚餐，我无法在深夜睡觉。
20、冬天不要遮头，夏天不要露出肚子。
21、冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生会开处方。
22、刚煮好的茶香且有臭味。隔夜饮用会伤及脾胃。
23、勤奋的人得到食物，懒惰的人进入睡眠。
24、吃全谷物以保持身体强壮。
25、吃惊，急忙吞咽，伤害食欲和肠子。
26、吃枸杞粥以增加肝功能。
27、哭泣会伤害眼睛，睡眠会导致不适。
28、喝大量冷开水以保持健康。
29、喝茶可利尿养肾，喝葛可增强阳虚养阴。
30、喝茶，舒缓疲劳。
31、喝酒会伤害您的身体，喝茶以保持身体健康。
32、在户外睡觉时，胸部暴露在寒冷中会引起疾病。
33、在粥里添加牧羊人的钱包可以使身体强壮健康。
34、夏天不睡在石头上，冬天不睡在木板上。
35、多吃水果和蔬菜，以预防各种癌症。
36、多吃盐，少住十年。
37、多吃萝卜肉，少吃萝卜肉。
38、多吃蔬菜，无病无灾。
39、多吃面条和多喝汤以避免开处方。
40、女人在莲lotus上放三天，男人在姜上放三天。
41、女人多吃莲lotus以保持脸部美丽。
42、如果您不洗杯子就喝茶，国王会敦促他的一生。
43、如果您想健康快乐，那就学会自己玩。
44、如果您想在所有疾病中生存，您通常会感到三分饥饿。
45、少吃多吃，会伤脾胃。
46、少吃米糠，既营养又健康。
47、少吃肉，多吃素食，健康快乐。
48、尽管生活艰难，但总会有更多的快乐。
49、应该少吃植物油，少吃动物油。
50、性格开朗，躲避疾病。
51、房间很宽，地面很宽，不如心脏宽。
52、放入锅中比在腹部肿胀更好。
53、春天包括秋天，并且冻结，没有其他疾病。
54、晚上少吃一点，保持健康饮食。
55、暴饮暴食会导致疾病，而定期和定量的措施可能是和平的。
56、每天不吃药就品尝苹果。
57、没有生气，没有后顾之忧，一无所有。
58、没有肉比豆子更好。
59、滚粥辣汤，舌头受苦。
60、炒瘦肉与枸杞子，滋补肾脏，延缓衰老。
61、熬夜一夜，熬夜十夜。
62、甜言蜜语有野心，甜食有坏牙。
63、用热水洗脚，如补药。
64、睡得晚，在床上懒散地醒，所以每天的寿命并不长。
65、碗里没有绿色，肚子也被刺了。
66、稻米养育人，歌曲养育人的心。
67、站着像松树，走着像风。
68、经常吃番薯以延长寿命。
69、经常吃萝卜蔬菜，无病害。
70、经常微笑，青春永远存在。
71、经常跳舞，痴呆症不会来。
72、经常进食以增加能量。
73、老年时睡个好觉，享受幸福。
74、胡萝卜，小人参。
75、胸襟宽广，能够撑腰，健康并且寿命长达一百年。
76、萝卜在市场上，医生很好。
77、蔬菜很美味，这种疾病也能幸免。
78、道路必须一步步走，饭菜必须一次吃一口。
79、酒和肉取笑，幸福产生悲伤。
80、醋又老又酸，姜又老又辣。
81、饭前喝汤比处方好。
82、饭后用于消化的茶，喝后用于饮用的茶。
83、饭后立即躺下，不长半斤四两。
84、饭后躺下，你的精神就会变得更长。
85、饮食和睡眠良好。
