1、一口气打败尚，不要两口气打败别人。
2、一旦没有准备，一千个花招不如一个花招。
3、一是十，十是一。
4、一英寸强，一英寸强。
5、上帝利用知识来明智和隐藏。
6、下沉的肩膀和下垂的肘生气。
7、不稳定的步骤导致拳头混乱，不稳定的步骤导致拳头缓慢。
8、不要害怕一千个动作，只需要熟悉一个动作即可。
9、与同伴竞争，握紧拳头。
10、举起双手像箭一样落在风中，追逐风来驱赶月亮放松。
11、九种技能用一种力量，好的腿不在腰上，而高腿在上。
12、修练千术是最忌妒的。
13、勇敢，冲向敌人有多困难。
14、南拳和北腿，互相射击，向西射击。
15、双手是两扇门，都依靠腿打人。如果您用腿打人，那么一切都取决于腿链。
16、发自内心，从表现。
17、只用钱来帮助，而不用教法。
18、善于抓地力的人请抬头。
19、四两班千斤，触手被震惊，让人跌倒在地而不会伤人。
20、在室外讲手，眼和身体的台阶，在室内练习精神和精神力量。
21、外部光滑度有效，折叠有效，内部和谐有效。
22、女儿很难买到颤抖的东西。
23、如果您想工作良好，那就提前一年三百六十。
24、如果您想散打，就必须养活两个人。
25、如果您没有勇气先问敌人，那您将打得很好。
26、如果教导不严格，则拳击会歪曲。如果学习不是专家，那么拳击将是不分青红皂白的。
27、如果眉毛移动，心脏也必须移动。
28、宁给人一两两金子，而不是满口的春天。
29、宁训练肌肉增长三点而不是一英寸厚。
30、实践使完美，技巧使好的，不要使陌生，陌生可以无影无踪地变化。
31、射击就像闪电，后面就像火。
32、少坐三轮姿势，老浑圆堆。
33、尽管拳头有回避的倾向，但没有技巧，没有神不被认为是功德。
34、应当确定武术从业者，没有志向，任何人都不能做任何事情。
35、应当静静地理解拳头理论，并应勤奋地练习拳头技巧。
36、开枪很容易隐藏，但是隐藏的箭很难守。
37、强化精神根源和能量，以滋养思想，滋养力量和道，以见纯真。
38、当强者比人聪明，而弱者则活着。
39、心脏是指挥官，眼睛是开拓者，马是战马，脚手架是剑兵。
40、慢慢拉空气，快速打孔，然后快速移动。
41、把人当作艾草，把人当作步行。
42、拳头不是形式，而是力量，力量没有改变。
43、拳头没有丹田功夫，终生失败。
44、教拳击而不是步，教步击败大师。
45、文献记载了八种方法，军事教示了八个州。
46、有写作能力的人忽视武术，有写作能力的人忽视文学。
47、有计划但不勇敢，士兵们很好，但也不太多。
48、枪如龙，棍棒如雨。
49、柔软度具有刚度，但没有断裂；刚度具有柔软度和无穷的强度。
50、死亡并不昂贵，生命力高尚。
51、毫不怜悯地举手，不要在法庭上屈服。
52、永远不要厌倦睡觉和伸展运动。
53、没有眼睛，没有灵魂。
54、法蒂安象形文字具有意义，实践风格，并不追求卓越。
55、混乱的步法和缓慢的技术。
56、温有太极拳要保护世界，吴有八个极端来设定宇宙。
57、用一只脚抬起膝盖，然后向后踢。
58、用手打脸是没有用的。
59、用技巧做恶事，使第一任老师失败。
60、看六种方法，听所有方向。
61、眼睛像流星，手像电，身体像蛇，腿像钻头。
62、知道宽度和狭窄，旧的和嫩的会闪烁和移动。
63、章鱼人参的神灵被吓到了，章鱼人参的英雄也不能叹息。
64、练习惊人的艺术需要努力。
65、练习拳击而不用动手，什么也没有。进行拳击会打开您的双手，让您参加武术运动。
66、练习武术之前，要养成道德，并具有较高的道德和高尚的艺术水平。
67、练习没有根据身体使用，并且很难掌握技巧。
68、练武术就是获得法，对功德的追求仍然持久。
69、结合武术和医学以增强身体和练习冥想。
70、聪明地打破一千斤，后面一千斤。
71、虚拟的和实际的，都适合打开和关闭。
72、观看表演时观看压轴，并用棍子观看压力场。
73、长兵短期使用较贵，而短兵长期使用较贵。
74、鼓打得越厉害，声音就越响，敲击声就越精致。
75、齐齐增强力量，利用齐激发力量，呼气和施加力量。
