1、80％的食物饱满，老年时胃和肠都很好。
2、三天不要吃绿色，眼睛里要有金色的星星。
3、三碗米饭，不饱或不饿；三件衣服，既不冷也不热。
4、三餐不合理，使您远离健康。
5、三餐是不够的，您可以活到老。
6、不厌倦饮食，不厌倦饮食。
7、不要吃冷的东西，预防疾病，确保长寿。
8、为预防胃肠道疾病，请清洁饮食。
9、人们想长寿，晚上不得不吃饭。
10、全餐80％，良好的肠胃。
11、可以避免吸烟和酗酒，活到九十九岁。
12、吃些稻壳的米饭，老少皆宜。
13、吃得惊慌失措，吞咽过多，损害食欲和肠子。
14、吃惊，吞咽太忙，食欲不振和肠子受伤。
15、吃枸杞粥以增加肝功能。
16、吃省钱瓜瓜引起刮Sha。
17、吃饭时睡觉就像服用毒药。
18、喝一口水比吃浓稠的水更好。
19、在饥饿之前进食，到饱时停下来。
20、多吃些糠糠的米饭，无论老幼都健康。
21、多吃多味，多吃会伤脾胃。
22、多吃多嚼。
23、多吃蔬菜，少吃肉，粗饭和淡饭可以活更长的时间。
24、如果您想健康，则将餐点咀嚼成纸浆。
25、如果您想在所有疾病中生存，您通常会感到三分饥饿。
26、它很美味，没有肿胀，肿胀伤害了五个内部器官。
27、将白菜加到粥中，多吃而不是虚弱。
28、少吃多喝水，每天保持精神振奋。
29、必须一步步走，必须一点一点地用餐。
30、戒烟和酗酒，疾病四处蔓延。
31、挑食者和部分月食对人体有害并损害健康。
32、放进锅里比在腹部肿胀更好。
33、早上用盐水漱口，所有疾病都会自动逃脱。
34、早吃，吃饱午餐，晚饭。
35、最好吃稀饭。
36、最好晚吃米饭，而不要快吃生食。
37、气虚，桂圆米粥。
38、没有肉比豆子更好。
39、煮粥和辣汤，舌头受苦。
40、甜言蜜语赢野心，甜食烂牙。
41、男人不能缺姜一百天，女人不能缺糖一百天。
42、美味可口，价格昂贵，每顿饭都是定期和定量的。
43、良好的饮食习惯，远离药物和药物。
44、贪婪和困倦，增加疾病，降低年龄。
45、贪食症不能咀嚼，并且容易患胃病。
46、适度饮食，适量饮酒。
47、锅，碗，汤匙和汤匙洗得很好，不要依靠佛陀来烧香。
48、饭前喝一口汤，永远不会有灾难。
49、饭前喝一汤比开好处方好。
50、饭后躺下，你的精神就会变得更长。
51、饮食宜清淡，低盐可延长寿命。
52、饮食科学，金色的秋天过得好。
