1、一日舞几舞，活到九十五。
2、人勤病就懒，人懒病就勤。
3、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
4、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
5、冬练三九，夏练三伏。
6、准备活动要做好，整理活动不可少。
7、出劲长劲，歇着没劲。
8、发展体育运动，增强人民体质。
9、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
10、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
11、天天练长跑，年老变年少。
12、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。
13、懒惰催人老，勤劳延年。
14、早睡早起，没病惹你。
15、春捂秋冻，少生杂病。
16、水停百日生虫，人停百日生病。
17、汗水没有落，莫用冷水浴。
18、活动有方，五脏自和。
19、流水不腐，户枢不蠹，动也。
20、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
21、磨练肌胳，防病御症。
22、笑口常开，青春常在。
23、练出一身汗，小病不用看。
24、肥胖肥胖，身体不壮。
25、脑不怕用，身怕不动。
26、若要身体健，天天来锻炼。
27、要想身体壮，打拳不可忘。
28、要想身体好，常洗冷水澡。
29、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
30、身体健康者常年轻。
31、身体锻炼好，八十不服老。
32、运动劲出来，歇着病出来。
33、运动是一切生命的源泉。
34、运动运动，减少病痛。
35、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
36、饭前别洗澡，饭后别长跑。
37、饭后百步走，活到九十九。